Už vás někdy dráždilo, že po ranním čištění zubů stále cítíte nepříjemnou drsnou vrstvu na zubech? To je pravděpodobně zubní kámen. Je to tvrdý usazeninový povlak, který se tvoří z plaku, pokud ho neodstraníte pravidelně. Jakmile se plak ztvrdne, vzniká zubní kámen, který může rozrušit dásně a způsobit zubní kaz.
Zubní kámen se tvoří během několika dní až týdnů. Plak – měkký, lepkavý film s bakteriemi – se na zubech usazuje a pokud ho neodstraníte kartáčkem a nití, začne se mineralizovat. Výsledkem je tvrdá, žlutá nebo hnědá vrstva, která se dá jen těžko setřít běžným kartáčkem.
Problém není jen estetický. Zubní kámen podněcuje zánět dásní, může vést k paradontóze a usnadňuje šíření bakterií, které rozkládají zubní sklovinu. Navíc, když je kameň na zubech, je těžší se zbavit plaku, takže se celý kruh zhoršuje.
Nejrychlejší cesta je profesionální čištění u zubaře. Dentální hygiena (škrabování a leštění) odstraní i nejtvrdší usazeniny. Ale pokud chcete udržet úsměv čistý i mezi návštěvami, následujte pár jednoduchých kroků:
Je dobré také sledovat, jestli se po jídle cítíte, že se v ústech něco lepkavého usazuje. Pokud ano, čistěte si zuby dříve, než se plak ztvrdne. Někdy stačí vyměnit zubní kartáček za měkký štětec, který nepoškodí dásně a zároveň účinně odstraní plak.
Pro ty, kteří chtějí extra ochranu, existují speciální dentální pasty a pěny proti kameni. Obsahují pyrofosfáty, které pomáhají rozložit mineralizovaný plak. Výsledek není okamžitý, ale při pravidelném používání můžete zaznamenat menší nánosy kamene.
Na závěr: zubní kámen není něco, co se nedá zvládnout. Pravidelná domácí hygiena a občasná návštěva dentální hygienistky udrží vaše zuby čisté, dásně zdravé a úsměv zářící. Nečekejte, až se kámen promění v bolest – začněte jednat dnes a uvidíte rozdíl.
Zubní kámen je častým problémem nejen u dospělých, ale také u dětí. Jeho přítomnost může vést k řadě zdravotních komplikací, včetně zánětů dásní a ztráty zubů. Tento článek poskytuje přehled nejlepších strategií, jak předcházet tvorbě zubního kamene u dětí, a zdůrazňuje význam pravidelných návštěv zubaře. Dozvíte se, jak správně pečovat o dětský chrup a co dělat, když se zubní kámen přesto objeví.