Zubní kámen pod dásní: co to je a jak ho odstranit?

Zubní kámen pod dásní je jedna z nejčastějších příčin zánětů dásní a dokonce ztráty zubů. Mnoho lidí si myslí, že zubní kámen je jen to, co vidí na povrchu zubů - ale to, co se tvoří pod dásní, je mnohem nebezpečnější. A není to jen otázka estetiky. Pokud ho necháte být, může vést k trvalému poškození kosti, která drží vaše zuby na místě.

Co je zubní kámen pod dásní?

Zubní kámen pod dásní je tvrdý, vápenatý nános, který vzniká, když se plak - ten tenký, lepkavý film bakterií - dlouho nesmíříte. Plak se postupně vápencuje a proměňuje se v kámen. Ten, co vidíte na zubech, je zubní kámen tvrdý vápenatý nános, který vzniká z plaku a lze ho odstranit jen odborně na viditelné části zubů. Ale pod dásní, tam, kde nemůžete vidět ani zubní kartáček, se kámen tvoří stejně. A tam je to hrozivé.

Tento kámen se neustále rozšiřuje. Dává bakteriím útulné místo, kde se množí. A ty bakterie vydávají toxin, který způsobuje zánět dásní - to se jmenuje paradentóza chronický zánět tkání kolem zubu, který může vést ke ztrátě zubu. V počáteční fázi se projevuje krvácením dásní při čištění, ale později se dásně začínají stahovat, zuby se uvolňují a může dojít k jejich ztrátě.

Proč se zubní kámen pod dásní tvoří?

Není to žádný zázrak. Tvoří se, protože se nečistí správně. A nejde jen o to, že si někdo nečistí zuby. Důležitější je, jak.

• Nepoužíváte mezizubní kartáček nebo nit. Plak se tvoří i mezi zuby, kde kartáček nedosáhne. Tam se začíná vytvářet kámen pod dásní.
• Čistíte jen zuby, ne dásně. Dásně potřebují pozornost. Když čistíte zuby, musíte kartáček přiložit pod úhel 45 stupňů k dásni a jemně otáčet - ne jen hýbat zprava doleva.
• Pijete hodně sladkých nápojů nebo jíte často mezi jídly. Každý cukr nebo sacharid, který vstoupí do úst, se promění v kyselinu, která způsobuje plak. Čím častěji, tím víc.
• Nejste u stomatologa víc než 12 měsíců. I když se čistíte perfektně, nějaký kámen se vždy tvoří. Odborník ho může odstranit pomocí ultrazvuku - a to jen on.

Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že když nekrvácí dásně, je vše v pořádku. Ale paradentóza může běžet bez bolesti - až do okamžiku, kdy zub spadne.

Co se stane, když zubní kámen pod dásní neodstraníte?

Když kámen pod dásní necháte být, začne se rozšiřovat hlouběji. Nejprve se dásně začnou stahovat - vidíte to, když se vám zuby zdají delší. Pak se vytváří paradentální kapsa prohlubně mezi zubem a dásní, kde se hromadí bakterie a kámen - jakási „nádrž“ plná bakterií, která se nečistí. V této kapsě se kámen zvětšuje, kost kolem zubu se začíná rozpadat, a zub se uvolňuje.

Ve fázi, kdy už je kost poškozena, je zub ztracený. A to je navždy. Neexistuje způsob, jak kost obnovit. Můžete ho nahradit implantací, ale to je nákladné a ne vždy možné.

Navíc: studie z roku 2023 z Univerzity v Hradci Králové ukázaly, že lidé s chronickým zánětem dásní mají o 30 % vyšší riziko srdečních onemocnění. Bakterie z úst se dostávají do krve a mohou ovlivnit cévy i srdce.

Jak odstranit zubní kámen pod dásní?

Na to, co je pod dásní, nemůžete nic. Žádný kartáček, žádná nit, žádný ústní vodík. Tohle odstraní jen stomatolog - a to speciálním přístrojem.

Postup je jednoduchý:

1. Ultrazvukové čištění. Stomatolog použije přístroj, který vydává vysoké frekvence - ty rozpadají kámen bez poškození zubu. Je to rychlé, nebojíte se toho, ale může to být trochu nevolné, pokud máte citlivé dásně.
2. Skalpely a odstranění zbytků. Poté, co se kámen rozpadne, odstraní zbytky jemnými nástroji. To je důležité, protože i malé zbytky mohou být základem pro nový plak.
3. Poléčení dásní. Po čištění se dásně zvlášť léčí - buď pomocí speciálního gelu, nebo léčivého opolyskávání. Cílem je zastavit zánět a podpořit hojení.

Tento postup se jmenuje skalping odstranění zubního kamene a plaku pod dásní, obvykle pomocí ultrazvuku a ručních nástrojů. A je to jediný způsob, jak zastavit pokročilý zánět dásní.

Nečekáte na krvácení? Nečekáte na ztrátu zubu? Pokud jste nebyli u stomatologa v posledních 12 měsících, záleží na tom, abyste šli teď.

Kolik to stojí a jak často je to potřeba?

V České republice stojí kompletní odstranění zubního kamene pod dásní (včetně skalpingu) mezi 1 500 a 3 000 korunami. Cena závisí na tom, jak moc kámen zasáhl. Pokud máte jen začátek, může to být levnější. Pokud máte zánět a ztráty kosti, bude potřeba více návštěv a možná i rentgenové vyšetření.

Nejlepší je jít každých 6-12 měsíců na profilaktické vyšetření. Pokud už máte zánět dásní, doporučuje se každých 3-4 měsíce. To není přehánění - to je léčba.

Největší chyba? Lidé si myslí, že když je to jednou odstraněno, je to vyřešené. Ale pokud nebudete čistit zuby správně, kámen se vrátí - a rychleji než předtím.

Jak předcházet zubnímu kamenu pod dásní?

Předcházet je jednodušší než léčit.

• Čistěte zuby dvakrát denně. Alespoň dvě minuty. Používejte zubní kartáček s měkkými štětinami.
• Používejte mezizubní kartáček nebo dentalní nit každý den. To je nejdůležitější. Mezi zuby se tvoří 70 % plaku, který se proměňuje v kámen.
• Užívejte fluoridovou pastu. Fluorid posiluje zubní sklovinu a brání vniknutí kyseliny.
• Omezte sladké jídlo a nápoje. Nejen cukr - i chléb, ovoce, rýže, sušenky. Všechno to se přeměňuje na kyselinu.
• Navštěvujte stomatologa každých 6 měsíců. I když nic nebojíte. I když nic nebolí. To je jako kontrola auta - nečekáte, až vám zhasne světlo.

Nejlepší tip: Při čištění si všimněte, zda dásně krvácí. To je první varovný signál. Neignorujte to. Jděte k stomatologovi.

Co dělat, když už máte ztracený zub?

Pokud už zub ztratil, je důležité neztratit i ty ostatní. Zbytek ústní dutiny potřebuje péči. Stomatolog vám může doporučit:

• Implantace. Nejlepší řešení - nahrazuje zub kompletně, včetně kořene.
• Most. Pokud nemůžete mít implantaci, most připevní zub k sousedním.
• Zubní protéza. Pokud je ztraceno více zubů, může být protéza nejlevnější volbou.

Ale všechno toto je drahé. A nezastaví poškození kosti kolem ostatních zubů. Proto je nejlepší předcházet.

Je zubní kámen pod dásní způsobený dědičností?

Ano, ale jen částečně. Některé osoby mají geneticky citlivější dásně - tedy snáze reagují na bakterie. Ale to neznamená, že nemůžete předcházet. I lidé s genetickým rizikem mohou mít zdravé zuby - pokud dodržují hygienu a pravidelné kontroly.

Největší chyba je předpokládat, že „mám špatné zuby“ a že to není možné změnit. To není pravda. Každý zub může být zachráněn - pokud ho budete chránit.