Co je pískování zubů a proč ho doporučují zubní lékaři?

Pískování zubů je nejčastěji používaná procedura při profesionální zubní čistce. Nejde o běžné čištění zubní kartáčkem, ale o hluboké odstranění zbytků potravy, plaku a zubního kamene, které se běžným čištěním nedostanou. Mnoho lidí se bojí této procedury, ale ve skutečnosti je bezbolestná, rychlá a klíčová pro udržení zdravých zubů a dásní.

Co se přesně děje během pískování?

Pískování používá speciální přístroj, který vystřikuje jemný proud vody a jemných částic - obvykle sodných karbonátů nebo glycinu. Tyto částice jsou tak jemné, že neškrábají zubní sklovinu, ale efektivně odstraňují vrstvy plaku a pigmenty, které se na zubech hromadí. Přístroj pracuje na frekvenci, která rozpadá biofilm, který tvoří bakterie. Tento biofilm je předchůdcem zubního kamene a zánětu dásní.

Proces trvá obvykle 15-30 minut. Není to jen o estetice - i když zuby vypadají jasnější, hlavní cíl je zdravotní. Pískování snižuje riziko kávových zubů, zánětů dásní a dokonce i ztráty zubů. Pokud máte červené, krvácející nebo oteklé dásně, pískování může být prvním krokem k jejich uzdravení.

Proč se pískování neobejde bez zubního kamene?

Zubní kámen vzniká, když se plak - ten tenký, lepkavý film na zubech - neodstraníte a postupně se vápencem z slin ztuhne. Tento kámen je tvrdý jako kámen a nejde ho odstranit ani nejlepším domácím kartáčkem. Zatímco plak můžete odstranit čištěním, zubní kámen vyžaduje profesionální zásah.

Pískování je ideální předchůdce odstranění zubního kamene. Nejprve se odstraní povrchový plak a pigmenty, aby zubní lékař lépe viděl, kde je kámen a jak je hluboký. Poté se použije ultrazvukový nástroj k jeho odstranění. Bez pískování by bylo obtížné odstranit kámen přesně a bez poškození zubní sklovině.

Kdo by měl pískování zubů dělat?

Pískování je doporučeno všem, kdo mají zdravé zuby, ale i těm, kteří mají problémy s dásněmi. Zvláště ho doporučují:

• Lidé, kteří pijí hodně kávy, čaje nebo červeného vína - tyto nápoje způsobují tmavé skvrny na zubech
• Pravidelní kuřáci - nikotin a smog vytvářejí tmavé, odolné skvrny, které se neodstraňují běžným čištěním
• Osoby s ortodontickými aparáty - dráty a závěsy zachycují potraviny a plak, které se těžko čistí
• Lidé s křehkými dásněmi nebo příznaky parodentózy
• Ti, kteří mají problémy s čištěním zubů kvůli omezené pohyblivosti ruky nebo dětskému věku

Není to jen pro „nečisté“ zuby. Dokonce i ti, kdo se starají o zuby jako o výrobní stroj - pravidelně čistí, používají nit a floss - potřebují pískování alespoň jednou ročně. Plak se vždycky vytváří znovu, a i nejpečlivější čištění neodstraní všechno.

Je pískování bolestivé?

Ne. Pískování není bolestivé. Někteří lidé cítí jen mírný tlak nebo pískání - jako když vás někdo lehce škrábe po zubech. Pokud máte citlivé zuby nebo oteklé dásně, může být pocit nepříjemnější, ale nikdy ne bolestivý. Zubní lékaři používají citlivé režimy a mohou vám nabídnout lehké zvlhčování nebo chladný proud vody, aby se zmenšil nepříjemný pocit.

Neexistuje žádný důvod se bát. Pokud vám někdo řekne, že pískování poškozuje zuby, klame. Moderní přístroje používají jemné částice, které nejsou agresivnější než běžný zubní pasta. Zubní sklovinu neškrábají, jen odstraňují povrchové nečistoty.

Co se stane po pískování?

Po pískování mohou zuby být dočasně citlivější na teploty - studené nápoje nebo horká jídla mohou vyvolat krátkodobý nepříjemný pocit. To je normální a trvá obvykle jen 1-3 dny. Můžete se vyhnout extrémním teplotám a používat zubní pastu pro citlivé zuby.

Zuby budou vypadat světlejší, ale ne bílejší než přirozeně. Pískování neosvětluje zuby, jen odstraňuje skvrny. Pokud chcete bělejší zuby, potřebujete speciální osvětlovací proceduru - pískování to není.

Po proceduře vám zubní lékař doporučí, jak často byste měli opakovat pískování. Většina lidí potřebuje jednou ročně. Ti s vysokým rizikem kávových zubů, kuřáci nebo lidé s křehkými dásněmi mohou potřebovat každých 6 měsíců.

Co je lepší: pískování nebo čištění ultrazvukem?

Obě metody se často používají spolu, ale mají různé účinky. Ultrazvukový přístroj je silnější a slouží k odstranění tvrdého zubního kamene. Pískování je jemnější a slouží k odstranění povrchového plaku a pigmentů.

Ultrazvuk je jako kladivo - rozbíjí kámen. Pískování je jako jemný papír - odstraňuje špínu bez poškození. Nejlepší výsledek dostanete, když se obě metody použijí v pořadí: nejprve ultrazvuk pro kámen, potom pískování pro jemné čištění a odstranění zbytků.

Je pískování zubů v pojištění?

V České republice je pískování zubů pokryto základním zdravotním pojištěním, ale pouze v případě, že je součástí léčby zánětu dásní nebo parodentózy. Pokud je pískování provedeno pouze jako estetická nebo prevence, musíte ho zaplatit sami.

Cena se liší podle kliniky, ale průměrně se pohybuje mezi 400 a 800 Kč. V některých zubních klinikách je pískování zahrnuto v ceně kompletního očištění, které zahrnuje i ultrazvuk a polérování. Je vhodné se zeptat předem, co je v ceně.

Co se nestane po pískování?

Neodstraní to zubní kámen - k tomu potřebujete ultrazvuk. Neosvětlí zuby - k tomu potřebujete bělení. Nezamezí kávě - jen odstraní stávající skvrny. A nezamezí budoucímu plaku - proto potřebujete pravidelné čištění doma.

Pískování je jako výměna oleje v autě - nezabrání vzniku špíny, ale odstraní tu, která se už hromadí. A pokud ji neodstraníte, záleží jen na čase, kdy se stane problémem.

Co můžete dělat doma, aby pískování bylo účinnější?

• Čistěte si zuby dvakrát denně, alespoň dvě minuty - používejte fluoridovou pastu
• Používejte zubní nit nebo mezizubní kartáčky každý den - odstraňují plak mezi zuby
• Minimálně jednou týdně používejte antiseptický ústní postřik
• Pijte vodu po jídle, aby se snížila kyselost v ústech
• Snížte příjem cukru a sladkých nápojů - cukr je jídlo pro bakterie

Nejlepší způsob, jak ušetřit na pískování, je ho vůbec nepotřebovat - ale to znamená, že se musíte starat o zuby každý den.

Je pískování bezpečné pro děti?

Ano. Děti od 6 let mohou podstoupit pískování, pokud mají zubní plak nebo skvrny. Zubní lékaři ho často používají u dětí s ortodontickými aparáty, protože dráty ztěžují čištění. Pískování je pro děti bezpečné, protože používá jemné částice a nízký tlak. Mnoho dětských zubních klinik ho využívá jako součást prevence.

Nikdy nevyhýbejte děti pískování jen proto, že „je to něco pro dospělé“. Předčasná prevence zabraňuje zubním problémům v dospělosti.

Co se stane, když pískování neuděláte?

Plak se postupně mění v zubní kámen. Kámen způsobuje zánět dásní - to je první fáze parodentózy. Bez léčby se dásně začnou stahovat, vznikají mezery mezi zuby a dásněmi, které se naplní bakteriemi. To vede k ztrátě kosti kolem zubů a nakonec k jejich vypadnutí.

Parodentóza není jen o ztrátě zubů. Je spojena s rizikem srdečních onemocnění, cukrovky a komplikací těhotenství. Pískování není luxus - je to ochrana proti vážnějším zdravotním problémům.

Pískování zubů není něco, co děláte jen, když se vám zuby zčernají. Je to součást zdravého životního stylu - stejně jako čištění zubů nebo návštěva lékaře. Když se o něj staráte pravidelně, zuby vám vydrží celý život - a nebudete se muset bát otevřít ústa před společností.