When you pick a zubní pasta, prostředek určený k čištění zubů a podpoře ústní hygieny, který obsahuje aktivní látky jako fluorid nebo abrazivní činidla. Also known as zubní pastička, it is the most used dental product in daily care – but not all pastes are equal. Většina lidí si myslí, že čím více pěny a čím silnější chuť, tím lépe. To je úplně mimo. Správná zubní pasta není o tom, aby vás osvěžila – je o tom, aby vaše zuby neztratily sklovinu, aby se nevytvářely kazy a aby vaše keramické výplně nezačaly odlepovat.
Nejčastější chyba? Používání příliš abrazivní pasty. Pokud máte keramické výplně, náhrady zubních tkání vyrobené z keramiky, které jsou citlivé na mechanické opotřebení nebo fazety, tenké vrstvy keramiky nebo kompozitu, které pokrývají přední zuby pro estetiku, abrazivní činidla jako uhelný prášek nebo křemičitý písek je postupně škrábají. To nevidíte hned – ale za pár let se začnou prosvítat špíny, výplně se odlepí a musíte je vyměnit. A to je drahé. Na druhou stranu, pokud máte náchylnost ke kazu, potřebujete pastu s fluoridem, látkou, která pomáhá zubní sklovině obnovit minerály a zastaví začínající kazu. Bez něj i nejpečlivější čištění nestačí.
Nezapomeňte, že zubní pasta sama o sobě nevyřeší problém, pokud nečistíte správně. Pokud používáte pastu s fluoridem a nečistíte nitěmi, kazy na mezizubních plochách se rozvíjejí. Pokud máte citlivé dásně a používáte agresivní pastu, odhalují se krčky zubů. A když si myslíte, že bělící pasta vás odbělí – tak ne. Většina z nich jen odstraní povrchové skvrny, ale nezmění barvu samotné skloviny. To je důvod, proč se v našich článcích věnujeme nejen tomu, jakou pastu koupit, ale i tomu, jak ji používat, kdy ji vyhýbat a co dělat, když máte nějaký speciální problém – jako alergie na složky, keramické výplně nebo začínající kazy.
Tady najdete všechno, co potřebujete vědět o zubní pastě – od tajemství výrobců až po to, proč některé pasty jsou pro vás špatné, i když je reklamují jako „přírodní“ nebo „léčivé“. Nejde o to, kolik jich máte v domácnosti. Jde o to, kterou používáte každý den – a proč.
Dokonalá dentální hygiena není jen o čištění zubů. Zjistěte, jak správně používat zubní nit, kartáček a pastu, abyste předešli kazu, zánětům dásní a ztrátě zubů. Praktické rady pro každodenní péči.
