zubní kazy, poškození zubní skloviny způsobené bakteriemi, které přeměňují cukry na kyseliny a postupně rozežírají zub. Also known as kariés, it je nejčastější zubní nemoc na světě, ale zdaleka nejedna, kterou nelze zastavit. Nejde o náhodný problém – vzniká pomalu, často bez bolesti, až do okamžiku, kdy už je pozdě. Většina lidí si myslí, že kaz je jen díra, kterou musíte nechat vyvrtat. Ale pravda je jiná: pokud ho chytíte včas, můžete ho zastavit i obrátit.
Zubní kazy se nejčastěji objevují na mezizubních plochách, místech, kde kartáček nedosáhne a zůstávají zbytky jídla. Tam, kde se potkávají dva zuby, se sbírají bakterie, které vytvářejí kyselinu. A právě tam začíná kaz – ne jako díra, ale jako bílá skvrna, která je způsobená demineralizací. To je ta chvíle, kdy ještě není potřeba plomba. Stačí fluoridová pasta, pravidelné čištění zubní nití a žádné jídlo po večerním čištění. Tyto tři věci dokážou zastavit proces, který by jinak vedl k vrtání, plombování a možná i k infekci.
Největší chyba? Čekat, až to bolí. Pokud máte bílé skvrny na zubech, nebo cítíte citlivost na studené nebo sladké, už je čas reagovat. Ne každý kaz je vidět na zrcátku. Některé se rozvíjejí pod dásní, jiné mezi zuby, kde je vidí jen zubní lékař s rentgenem. A právě proto je důležité pravidelně chodit na kontrolu – ne proto, že máte problém, ale proto, že ho chcete předcházet.
Nejčastější otázka: „Můžu se zbavit kazu přírodní cestou?“ Ano, ale ne tak, jak vám říkají na internetu. Nejde o česnek, ocet nebo olejové vytahování. Pravá přírodní cesta je ta správná hygiena – čištění nitěmi, fluorid, omezení cukru a časté pláchnutí vodou po jídle. To všechno je levné, jednoduché a funguje. Když si vyberete správnou pastu a nezapomenete na nit, máte 80 % šanci, že kaz nikdy nepřejde do druhé fáze.
A co když už je kaz větší? Pak už nejde jen o domácí péči. Potřebujete zubaře, který vás provede krok za krokem – od diagnostiky po plombu nebo jiné řešení. Ale i v tomto případě nejde o „vrtání“, ale o záchranu zubu. Čím dříve reagujete, tím méně zubu musíte ztratit.
V této sbírce najdete přesně to, co potřebujete: od krok za krokem, jak zastavit začínající kaz, přes to, jak vybrat správnou zubní nit, až po to, proč některé pasty naopak kaz zhoršují. Všechny články jsou napsané pro lidi, kteří chtějí zuby mít zdravé – bez marketingových klamů, bez přehnaných slibů, jen s jasnými informacemi, které fungují v reálném životě. Ať už máte jen začínající skvrnu nebo už jste na kraji plomby – tady najdete cestu, jak to zvládnout.
Odhalené krčky zubů nejsou jen estetický problém - často jsou příznakem skrytého mezizubního kazu, který může vést ke ztrátě zubu. Zjistěte, co je příčinou, jak to rozpoznat a co dělat, aby se to nezhoršilo.
