Zubní kaz: Co je to, jak ho zastavit a proč to není jen o plombě

Co je vlastně zubní kaz, poškození zubní skloviny způsobené kyselinami vyráběnými bakteriemi v plaku. Also known as kariés, it není náhodný výskyt, ale postupný proces, který začíná na povrchu zubu a může vést až ke ztrátě zubu. Většina lidí si myslí, že kaz znamená díru a plombu – ale to je jako říct, že chřipka znamená horečku. Skutečně se začíná s jemným vybílením skloviny, které je ještě zpětně otočitelné. A právě tady je klíč: zubní kaz můžeš zastavit, aniž bys šel k zubnímu lékaři na vrtání.

Nejčastější místo, kde kaz začíná, je mezi zuby – tam, kde kartáček nedosáhne. To je mezizubní kaz, forma kariésu, která se rozvíjí v úzkých mezizubních prostorech a často zůstává dlouho nezjištěná. Když se tam hromadí zbytky jídla a bakterie, začnou vyrábět kyselinu, která rozežírá sklovinu zevnitř. A protože to není vidět, lidé si myslí, že je vše v pořádku. Ale když už začne bolet, je příliš pozdě. Většina těchto kazu se dá zastavit jen třemi věcmi: denním používáním zubní nitě, nástroje, kterým se odstraňuje plak z míst, kde kartáček nepronikne., fluoridové pasty a žádném jídle po večerním čištění. Když to děláš pravidelně, tělo samo začne obnovovat sklovinu – to se jmenuje remineralizace.

Ne každý kaz se ale objeví mezi zuby. Někdy začíná na vrcholku zubu, někdy u dásně – a když se dásně stáhly a odhalily krček zubu, je to další časté místo pro kaz. Tam, kde je sklovina tenčí a nechrání tak dobře. A právě proto je důležitá i kyretáž zubů, procedura, která odstraňuje kameny a bakterie pod dásněmi a zastavuje zánět, který může způsobit rozšíření kazu. Některé kazy se neobjeví jen z důvodu špatné hygieny – někdy je příčinou příliš agresivní čištění, špatná pasta nebo dokonce nějaká nemoc. Ale největší chyba je čekat, až to bolí. Když se kaz chytí včas, nemusíš mít plombu. Můžeš ho jen zastavit.

V této sbírce najdeš praktické návody, jak rozpoznat začínající kaz, jaké produkty opravdu pomáhají a proč některé „zázračné“ řešení jen škodí. Zjistíš, jak se zbavit kazu na mezizubech bez vrtání, jak vybrat správnou pastu, proč fluorid není jen marketing a co dělat, když ti dásně klesají. Všechno to, co potřebuješ, abys nečekal, až ti zub vypadne – ale abys se rozhodl, že ho udržíš.