Zubní dásně: Jak je udržet zdravé a vyhnout se zánětům
Nejsou to jen ta červená tkáň kolem zubů – zubní dásně, jsou živým orgánem, který udržuje zuby na místě a chrání kořeny před infekcemi. Also known as dásně, they are the first line of defense against tooth loss and systemic health problems. Když začnou krvácat při čištění, svědit nebo být červené, není to jen estetický problém. To je tělo, které vám volá, že něco není v pořádku. Většina lidí si myslí, že krvácení dásní je normální – ale není. Je to první příznak zánětu dásní, inflamace, která vzniká kvůli hromadění bakterií a zubního kameně. A pokud to ignorujete, přejde to do parodontitidy, vážného onemocnění, které ničí kost kolem zubů a může vést k jejich ztrátě.
Zubní dásně potřebují stejnou péči jako zuby – možná i víc. Čištění kartáčkem nestačí. Potřebujete zubní nit, která odstraňuje zbytky jídla a bakterie mezi zuby, kde kartáček nedosáhne. I když máte dobrý kartáček, jako například Curaprox, známý jemnými štětinami vhodnými pro citlivé dásně, ale nečistíte mezizubní prostory, dásně se nezotaví. A když už máte zánět, není to jen otázka domácí péče – někdy je potřeba kyretáž zubů, hluboké čištění pod dásně, které odstraní kámen a bakterie, které se tam schovávají. Tato procedura není bolestivá, když ji dělá zkušený hygienista, a je jediný způsob, jak zastavit pokročilý zánět.
Nezapomínejte, že zdravé dásně nejsou jen otázka hygieny. Vliv má i strava – cukr, sladké nápoje a kyselé potraviny je oslabují. A když máte rovnátka, gumičky nebo fazety, dásně potřebují ještě větší pozornost. Některé pasty, které slibují bělení, obsahují agresivní látky, které dásně pouze dráždí. A když se vám dásně začnou stahovat, už to není jen o estetice – zpřístupňujete kořeny zubů, které pak citlivě reagují na teploty a mohou ztratit podporu.
Co najdete níže, není jen seznam článků. Jsou to konkrétní odpovědi na otázky, které vás možná trápí: Proč moje dásně krvácí? Co dělat, když se stahují? Je kyretáž opravdu nutná? Jak vybrat správný kartáček? Jak se vyhnout návratu zánětu po léčbě? Všechny články jsou psané pro lidi, kteří chtějí zuby a dásně mít zdravé – ne jen bílé. Ať už jste na začátku cesty nebo už jste prošli léčbou, tady najdete to, co vám skutečně pomůže.