Co když vám někdo řekne, že máte začínající kaz, počáteční fáze rozkladu zubní skloviny, která je ještě reverzibilní. Neznamená to, že musíte okamžitě jít k zubnímu lékaři na plombu. V mnoha případech stačí změnit způsob čištění a stravu – a kaz se zastaví. Toto je ta chvíle, kdy máte kontrolu. Než se z bílé skvrny stane díra, která bolí a stojí tisíce korun, můžete udělat něco jednoduchého – a to je právě to, co vás dnes naučíme.
Na rozdíl od pokročilého kazu, který už poškozuje zubní dřeň, začínající kaz, je pouze počáteční fáze demineralizace skloviny. Je to jako rzi na autě – když ji chytíte včas, stačí jí očistit. Pokud ji ignorujete, začne se rozšiřovat dovnitř. Většina lidí si nevšimne začínajícího kazu, protože nebolí. Ale zubní lékař ho vidí hned – jako bílou nebo matnou skvrnu, obvykle mezi zuby nebo na vrcholku třískového zubu. Tady se vám začíná projevovat zubní hygiena, systém pravidelného čištění a péče, která zabraňuje rozvoji kazu. Nejde jen o to, kolikrát si čistíte zuby, ale jak to děláte. Používáte správnou pastu? Čistíte mezi zuby? Příliš často pijete sladké nápoje? Všechno to ovlivňuje, jestli kaz přetrvá, nebo se zahájí proces znovu mineralizace.
Klíčová je i prevence kazu, sada opatření, která zabraňují vzniku a rozvoji zubního kazu. Necháte si zubní lékař doporučit fluoridovou pastu s vhodnou koncentrací? Používáte zubní nit nebo mezizubní kartáček? Pijete vodu místo limonády? Tyto drobné kroky mají obrovský vliv. Mnoho lidí si myslí, že kaz je nevyhnutelný – ale není. Pokud víte, co hledat, a víte, co dělat, můžete ho zastavit. A to je přesně to, co najdete v článcích níže. Od praktických tipů na čištění, přes to, jaké pasty opravdu fungují, až po to, kdy už je čas jít k lékaři – všechno je tu, aby jste nečekali, až zub začne bolet.
Začínající kaz na mezizubních plochách lze zastavit bez vrtání. Stačí denní čištění nitěmi, fluoridová pasta a žádné jídlo po večerním čištění. Zjistěte, jak obrátit demineralizaci a vyhnout se plombě.
