Léto s rovnátky: co potřebujete vědět o péči, bolesti a údržbě

When working with rovnátka, zařízení pro opravu polohy zubů, které může být kovové, keramické nebo průhledné. Also known as ortodoncie, it slouží nejen k hezčímu úsměvu, ale i k lepšímu žvýkání, mluvení a prevenci poškození zubů. Léto s rovnátky je pro mnoho lidí výzvou – teplé dny, více času venku, plavání, zmrzliny… ale zároveň i větší riziko bolesti, zápachu z úst nebo alergických reakcí. Nejde jen o to, jak vypadáte – jde o to, jak se cítíte.

Nejčastější problém? gumičky na rovnátka, malé elastické kroužky, které drží dráty v správné poloze. Mnoho lidí si neuvědomuje, že některé jsou vyrobeny z latexu – a to může způsobit svědění, otoky úst nebo dokonce dýchací potíže. Pokud vám po nasazení gumiček svědí ústa, není to „jen tak“ – je to signál, že potřebujete latex-free gumičky, bezpečné alternativy vyrobené z syntetických materiálů. Nečekáte, až se to zhorší. Zavolejte svému ortodontovi a požádejte o jiné.

Teplé počasí také zvyšuje riziko citlivosti zubů, bolesti při jídle studeného nebo sladkého. Rovnátka mohou způsobit, že zuby jsou více vystavené kyselinám z potravy, nebo že se dásně trochu odtahují. To všechno může vést k tomu, že vám zuby „pískají“ při pití limonády. Neřešte to jen bělicími páskami – používejte pastu speciálně pro citlivé zuby, vyhýbejte se kyselým nápojům a čistěte zuby jemně, ale pečlivě. A pokud se bolest nechce zastavit, je to signál, že potřebujete kontrolu u zubního lékaře.

Léto je také čas, kdy se lidé více zajímají o vzhled – a proto se často ptají: „Bolí to, když nasazují rovnátka?“ Pravda je jednoduchá: samotné nasazení rovnátek nebolí. Ale některé zuby se mohou po několika dnech trochu hýbat – a to způsobuje tlak, který působí jako nepříjemný pocit. To není bolest, ale přizpůsobení. Většina lidí si na to zvykne za týden. Pokud vám to dělá bolest po týdnu, zkontrolujte, jestli nemáte poškozený drát nebo příliš těsné gumičky.

A co s tím, když vám po rovnátkách zápáchne z úst? To není jen otázka hygieny – je to otázka zubního kamene. Rovnátka ztěžují čištění mezi zuby, a když se tam začne hromadit plak, rychle se mění na černý zubní kámen. A ten? Ten je hlavní příčinou zápachu z úst. Nečekáte, až se to zhorší – používejte zubní nit, mezizubní kartáček a ústní sprchu s čistou vodou nebo speciálním roztokem. Nezapomeňte, že i s rovnátky můžete mít zdravý dech – jen potřebujete správné nástroje a pravidelnost.

V této sbírce najdete vše, co potřebujete vědět, abyste léto s rovnátky prožili bez bolesti, bez zápachu a bez překvapení. Od toho, jak vybrat bezpečné gumičky, přes to, jak se vyhnout poškození zubů, až po to, jak dlouho vydrží vaše zuby, když je máte s rovnátky. Všechno to, co vám pravděpodobně váš ortodont neřekl – ale měl.