Co jíst po fazetách: co je bezpečné a co vyhýbat

Co jíst po fazetách, je otázka, která se týká každého, kdo si nechal nainstalovat zubní fazety, ať už keramické nebo kompozitní. Fazety jsou tenké vrstvy materiálu, které se přilepí na přirozené zuby, aby vylepšily jejich tvar, barvu nebo polohu. Jsou odolné, ale ne nezničitelné. Pokud jste si nechali dát fazety, nejde jen o to, jak se na ně díváte ve zrcadle – jde o to, co do úst dáváte každý den.

Fazety, jsou navržené tak, aby vypadaly přirozeně a vydržely desítky let, ale jejich trvanlivost závisí na vaší stravě. Pokud jíte tvrdé oříšky, led, nebo krmíte zuby cukrem a kyselinami, můžete poškodit jejich povrch – a to i přes to, že jsou vyrobené z keramiky nebo kompozitu. Kompozitní fazety, jsou měkčí než keramické a snášejí lépe nárazy, ale jsou náchylnější ke skvrnám. Keramické fazety jsou tvrdší a odolnější, ale pokud je přetížíte, mohou se prasknout. To znamená, že i když se vám zdá, že jste si dali "nepřekonatelné" zuby, stále potřebujete chytře jíst.

Potraviny pro fazety, jsou ty, které nejsou příliš tvrdé, kyselé ani barevné. Mrkev, jablečné plátky, sýr, jogurt a zelenina jako brokolice nebo špenát jsou skvělé volby. Sýr dokonce neutralizuje kyselinu a pomáhá obnovovat minerály na povrchu zubů. Voda s citronem? Ne. Čaj, káva, červené víno? Omezujte. A pokud je pijete, používejte sirup – ne jen proto, že je to hezké, ale protože tím snižujete kontakt s fazetami. Není potřeba žádná dietní krajina – jen trochu rozumného přístupu. Nejste vězeň svých fazet – jste jejich správcem.

Když se podíváte na seznam článků níže, uvidíte, že se tady nejedná jen o tom, co jíst. Je to o tom, jak se chovat po zákroku, jak předcházet poškození, jak vybrat správnou pastu a jak se vyhnout běžným chybám, které lidé dělají – i když si myslí, že dělají vše správně. Někdo si myslí, že když má fazety, už nemusí chodit k hygienistce. Někdo si myslí, že bělící pasta jim pomůže. A někdo si myslí, že může žvýkat ořechy jako předtím. Všechno to je špatně. A my vám řekneme, proč.