Bělicí pásky na zuby: Co skutečně funguje a co je nebezpečné?

Co když si koupíte bělicí pásky na zuby, tenké samolepky s peroxidem, které se přilepí na zuby pro bělení. Also known as bělící proužky, it jsou jednou z nejprodávanějších domácích metod pro osvěžení úsměvu. Většina lidí si je koupí z důvodu rychlosti a nízké ceny, ale málokdo ví, že některé z nich mohou poškozovat vaši zubní enamel, tvrdou vrstvu, která chrání zuby před kariésou a citlivostí. A to není jen marketing – studie z českých zubních klinik ukazují, že u 1 z 5 uživatelů neznámých značek se po 2–3 použitích objeví zvýšená citlivost na studené nebo horké potraviny.

Bělicí pásky fungují prostřednictvím peroxidu vodíku nebo karbamidu – látek, které pronikají do zubní skloviny a rozkládají barvivá. Ale pokud je koncentrace příliš vysoká, nebo pokud je pásek přilepená déle než doporučeno, začne poškozovat nejen špínu, ale i samotný enamel. A to je problém, který se nedá vrátit zpět. Když ztratíte část skloviny, zuby se stanou citlivějšími, mohou se z nich snadněji tvořit kazy a zubní lékař už vám nebude moci pomoci jen nějakou pastou. Většina drahých značek, které doporučují stomatologové, má koncentraci pod 10 % a doporučenou dobu použití 10–14 dní. Levné pásky z neznámých e-shopů často obsahují až 18 % – a to už je riziko.

Nezapomeňte také na poškození emailu, technický termín pro poškození zubní skloviny, které může být způsobeno nejen bělením, ale i agresivními pastami, kyselými nápoji a špatnou technikou čištění. Pokud už máte tenký enamel, zubní lékař vám doporučí před bělením udělat kontrolu. Některé značky, jako například Crest 3D White nebo Opalescence, mají výzkumná data podložená českými univerzitami – a ty se skutečně vyplatí. Ne každý produkt, který slibuje „bílé zuby za 3 dny“, je bezpečný. Některé z nich vám zuby vlastně „vybělí“ tím, že z nich odbílí povrch – a to znamená, že po několika týdnech se barva vrátí a zuby budou ještě citlivější.

Pokud chcete mít bílejší zuby bez rizika, nejprve se podívejte na příčiny žlutosti – je to káva, tabák, nebo jen přirozené stárnutí? Pokud jde o povrchové skvrny, stačí kvalitní zubní pasta a pravidelná hygiena. Pokud je problém hlubší, bělicí pásky mohou pomoci – ale jen ty správné. A nezapomeňte: žádný produkt nezamění návštěvu u zubního lékaře. Pokud máte citlivé zuby, odhalené krčky nebo staré plomby, bělení může být nebezpečné. Zde vám najdeme přehled nejbezpečnějších značek, co hledat na obalu a proč se vyhnout těm, které slibují „bílé zuby za 24 hodin“.