Proč mi žloutly zuby? Příčiny a co s tím udělat

Žluté zuby neznamenají, že si nečistíte zuby. Mnoho lidí si myslí, že když mají zuby žluté, musí být zanedbávaní. To je ale nesprávné. Zuby se žlutí z mnoha důvodů, a většina z nich nemá nic společného s tím, jak často si čistíte zuby.

Co způsobuje žluté zuby?

Zuby nejsou přirozeně bílé jako sníh. Přirozená barva zubů je odstín bílého s lehkým žlutým nebo šedým nádechem. To je normální. Žlutnutí však může být způsobeno něčím, co se může změnit, a něčím, co je trvalé.

Nejčastější příčinou je zubní plak. Když jíte, zbytky potravy zůstávají na zubech. Bakterie v ústech tyto zbytky rozkládají a vytvářejí lepkavou vrstvu - plak. Pokud ho neodstraníte čištěním, ztuhne a přemění se na zubní kámen. Ten je hnědý nebo žlutý a nejde odstranit běžnou kartáčkem. Toto je nejčastější důvod, proč lidé vypadají jako by měli špatně očištěné zuby, i když si je pravidelně čistí.

Další velký viník jsou potraviny a nápoje. Káva, černý čaj, červené víno, černá čaje, tmavé nápoje s barvivy, čokoláda a omáčky jako soja nebo balsamický ocet mají silné barviva. Tyto látky se postupně vryjí do mikrotrhlin na povrchu zubů. Čím častěji je piješ nebo jíš, tím více se barvy hromadí. Někteří lidé piji kávu každé ráno - a nevědí, že to je příčina jejich žlutých zubů.

Stárnutí také hraje svou roli. Vnější vrstva zubu - sklovina - se s věkem tenčí. Pod ní je dentin, který je přirozeně žlutější. Když se sklovina ztenčí, dentin se projeví více. To znamená, že i lidé, kteří se o zuby starají, mohou mít s věkem žlutější zuby. To není chyba - je to přirozený proces.

Co může zhoršit žlutnutí zubů?

Některé návyky zhoršují žlutnutí rychleji než jiné. Kouření je jedním z nejhorších. Nikotin a smola v tabáku se pevně přilepí k zubům a vytvářejí tmavé skvrny, které se neodstraní ani silným zubním mazem. I pasivní kouření může mít vliv.

Užívání některých léků také může způsobit změnu barvy. Například antibiotikum tetracyklin může způsobit trvalé žlutnutí nebo šednutí zubů, pokud se užívá v dětství, kdy se zuby ještě tvoří. Některé přípravky na vysoký krevní tlak nebo alergie mohou také způsobit změnu barvy. Pokud si užíváte léky a všimnete si změny barvy zubů, zeptejte se svého lékaře nebo stomatologa.

Nezapomeňte také na genetiku. Někteří lidé mají přirozeně tenčí sklovinu nebo více dentinu - a to znamená, že jejich zuby budou vždycky o něco žlutější než u jiných. To neznamená, že byste měli být znepokojeni. Je to jen rozdíl, jako barva vlasů nebo očí.

Co můžete dělat doma?

Domácí řešení mohou pomoci, ale jen pokud jsou používána správně. Běžné zubní mazy s „bělícími“ látkami obsahují jemné abrazivní částice, které odstraňují povrchové skvrny. Nejsou ale schopné změnit barvu zubů zevnitř. Pokud máte zubní kámen nebo hluboké skvrny, tyto mazy pomohou jen málo.

Domácí bělící proužky nebo gely mohou mít vliv - ale jen pokud mají příslušnou koncentraci peroxidu. Většina přípravků z lékárny má nízkou koncentraci, takže efekt je malý a pomalý. Pokud je používáte, dodržujte návod. Příliš časté používání může poškodit sklovinu nebo způsobit citlivost zubů.

Nezapomeňte na čištění. Používejte zubní kartáček s měkkými štětinami a správnou technikou - čistěte 2 minuty dvakrát denně, a nezapomeňte na mezizubní prostory. Používejte niti nebo mezizubní kartáčky. Čištění odstraňuje plak předtím, než se změní na kámen.

Udržujte také vodu v ústech. Vypíjejte vodu po jídle nebo nápoji, který má barvivo. To pomáhá vypláchnout zbytky a zpomalit jejich vrytí do zubů.

Když domácí metody nestačí - co dělat?

Nejúčinnější řešení je profesionální bělení u stomatologa. V klinice používají silnější přípravky s peroxidem vodíku nebo peroxidem karbamidu, které se aplikují pod kontrolou odborníka. Proces trvá 30-60 minut a výsledek je vidět hned. Zuby se mohou zjasnit o 2-8 odstínů.

Před bělením vždycky provedou profesionální čištění. To odstraní zubní kámen a plak, které by jinak bránily rovnoměrnému bělení. Pokud máte zubní kámen, bělení bez čištění je jako barvit stěnu, která má špínu pod ní - výsledek nebude pěkný.

Pro některé případy, kdy je žlutnutí způsobeno vnitřními změnami (například po úrazu nebo užívání léků), může být lepší řešení kompozitní plomby nebo keramické vložky. Tyto metody překrývají barvu zubu, ne ho bělí. Jsou trvalé a vypadají přirozeně.

Co se nestane - a co je jen mýtus?

Některé domácí tipy, které se šíří na sociálních sítích, nejsou jen neúčinné - mohou být i škodlivé. Například používání řešení s octem nebo řepičky na zuby. Kyselina v octu může poškodit sklovinu. Řepička je příliš abrazivní a může zubům poškodit povrch. Není to přirozená metoda - je to riziko.

Taky nevěřte, že „bělící“ zubní pasty mohou změnit barvu zubů jako ve filmu. Tyto pasty odstraňují jen povrchové skvrny. Pokud je váš zub žlutý zevnitř, nepomůže ani nejdražší pasta.

Nejde o to, kolikrát si čistíte zuby, ale jak je čistíte a co jíte. Čištění dvakrát denně je dostačující, pokud je správně provedené. Častější čištění neznamená lepší výsledek - může jen poškodit sklovinu.

Kdy se obrátit na stomatologa?

Pokud jste vyzkoušeli domácí metody a nevidíte žádný pokrok, nebo pokud se barva zubů změnila náhle - například za několik týdnů - je čas jít na prohlídku. Náhlé žlutnutí může být příznakem infekce, poškození zubu nebo jiného zdravotního problému.

Taky je dobré navštívit stomatologa, pokud:

• Čistíte si zuby pravidelně, ale máte stále žluté zuby
• Máte citlivost na studené nebo horké nápoje
• Všimnete si skvrn nebo plošek, které nejsou na všech zubech
• Plánujete bělení a chcete vědět, jestli je pro vás bezpečné

Stomatolog může určit přesnou příčinu a navrhnout nejlepší řešení - nejen pro vzhled, ale i pro zdraví vašich zubů.

Co můžete dělat na dlouhou dobu?

Udržení bílých zubů není o tom, co uděláte jednou - je to o návyku. Změňte některé malé zvyky:

• Po kávě nebo čaji si vypijte sklenici vody
• Užívejte přípravky s fluoridem - posilují sklovinu
• Upravte stravu - omezte tmavé nápoje a cukr
• Navštěvujte stomatologa každých 6 měsíců pro čištění
• Pokud kouříte, zvažte přestání - to je největší příčina žlutnutí

Zuby se nezbarvují přes noc. A nezjasní se přes noc. Ale s pravidelnou péčí a správnými rozhodnutími můžete mít zuby, které vypadají zdravě a přirozeně - bez extrémního bělení.