When working with ústní sprchový přípravek, kapky nebo roztok určené k pláchnutí úst, které mají cílit na bakterie, zápach nebo záněty dásní. Also known as ústní voda, it není náhradou za čištění zubů, ale může být pomocným nástrojem, pokud ho používáte správně.
Spousta lidí si myslí, že stačí pláchnout si ústa sprchovým přípravkem a už jsou zuby čisté. To je chyba. zubní niti a zubní pasta odstraňují plak, který se na zubech hromadí – a to je to, co skutečně brání kazu a zánětům dásní. Ústní sprchový přípravek jen přidává nějakou chemii na povrch. Pokud máte zánětlivé dásně, může vám pomoci s odstraněním zápachu nebo zmírněním zarudnutí, ale nevyřeší kořen problému. Většina produktů obsahuje alkohol, který suší ústa – a sušené ústa jsou půda pro bakterie. Nejlepší přípravky jsou ty bez alkoholu, s floridem nebo chlorhexidinem, ale ty se prodávají v lékárnách a ne v supermarketu.
Nejčastěji slouží k třem věcem: zmenšení bakterií, zákrytí zápachu a zmírnění zánětu. Ale pokud nečistíte zuby, tak se bakterie jen přesunou z jednoho místa na druhé – a po pár hodinách zase začnou dělat škodu. Některé přípravky s floridem mohou pomoci zpevnit email, ale jen pokud používáte i fluoridovou pastu. A pokud máte nějaké zubní náhrady, fazety nebo korunky, může některý přípravek poškodit povrch – protože ne všechny jsou pro ně navržené. Většina lidí, kteří používají ústní sprchový přípravek denně, ho dělá proto, že si myslí, že to dělá něco víc. Ve skutečnosti stačí čistit zuby dvakrát denně, používat nit a případně zubní kartáček s jemnými štětinami. To je to, co vám zubní lékaři opravdu doporučují.
Nejčastější chyba? Lidé si koupí nejdražší ústní sprchový přípravek, protože má hezkou láhev a slibuje „99 % bakterií“. Ale když pak nečistí zuby, tak to všechno znamená nula. Pokud máte problémy s dásněmi, zápachem nebo citlivostí, zkusíte nejprve zlepšit základ – čištění, nit, pravidelnou návštěvu hygienistky. Až potom se podívejte, jestli vám nějaký přípravek opravdu pomůže. Většina lidí zjistí, že stačí jen voda a dobrá technika čištění.
V této sbírce najdete vše, co potřebujete vědět o tom, jak správně péči o zuby a dásně – od toho, jak se zbavit začínajícího kazu, až po to, jak vybrat kartáček, který nezničí vaše dásně. Nejsou tu žádné zázraky, jen jasné informace, které vám pomohou udržet zuby zdravé – bez nadbytečných nákupů a bez marketingových klamů.
Zjistěte, co se opravdu dává do ústní sprchy - od čisté vody po speciální roztoky. Naučte se, jak vybírat bezpečné a účinné přípravky, a vyhnout se běžným chybám, které škodí vašim zubům a dásním.
