Úleva od bolesti zubů – co dělat hned teď
Bolest zubů vás může překvapit kdykoli a často vás donutí přestat jíst, mluvit nebo spát. Naštěstí existuje několik jednoduchých kroků, které můžete udělat okamžitě, abyste zmírnili nepříjemné pocity, než dorazíte k zubaři.
První věc, kterou si všimnete, je, že bolest často souvisí s podrážděním dřeně nebo splaceným plakem. Proto je klíčové udržet ústa čistá, ale zároveň nevyvíjet příliš velký tlak. Vypláchněte ústa studenou vodou, aby se snížil otok a zklidnila se citlivost.
Rychlé domácí prostředky
Nejčastější a nejbezpečnější pomocí jsou studené obklady. Vložte do misky led zabalený do tenkého hadříku a přiložte na tvář v oblasti postiženého zubu na 10‑15 minut. Chlad zmenšuje zánět a dočasně ztlumí bolest.
Pokud máte v domě paracetamol nebo ibuprofen, užijte doporučenou dávku. Tyto léky zmírňují bolest a zároveň snižují zánět. Nezapomeňte ale, že jsou to jen dočasné prostředky a nemají nahradit návštěvu zubaře.
Další osvědčený trik je oplachování slanou vodou. Rozpusťte půl lžičky soli v teplé vodě a po dobu 30 sekund vypláchněte ústa. Sůl pomáhá dezinfikovat povrch a zmírňuje otok.
Jestliže bolest souvisí s citlivostí na teplé nebo studené, můžete zkusit aplikovat zubní pastu určenou proti citlivosti. Naneste tenkou vrstvu na postižený zub a nechte působit alespoň 2 minuty před očistěním.
Kdy bolest vyžaduje odbornou pomoc
Domácí tipy fungují jen na krátkou dobu. Pokud bolest přetrvává i po 24 hodinách, nebo se zhoršuje, je čas volat zubaře. Signály, které nelze ignorovat, zahrnují pulzující bolest, otok tváře, horečku, nebo výtok hnisu.
Podobně, pokud po jídle cítíte ostrý štiplavý pocit, může být poškozena dentinová vrstva nebo dřeň. V takovém případě je nutné provést vyšetření a pravděpodobně ošetření, jako je zubní výplň, ošetření korunky nebo i kanálová terapie.
Pravidelná prevence také snižuje riziko bolestí. Čistěte si zuby dvakrát denně, používejte dentální nit a mezizubní kartáčky, a nezapomínejte na roční kontrolu u zubaře. Včasné odhalení kazu či poškození skloviny může předejít bolestivým zákrokům.
Zapamatujte si: stačí pár minut chladného obkladu, pár kapek léku a správná ústní hygiena, a můžete bolest ulevit. Když se ale bolest stane vytrvalou, nečekejte – odborná péče je nejlepší řešení.
