Všichni máme rádi zdravý úsměv, ale často si nevšimneme, že se v ústech něco děje, dokud nás to nepřekvapí bolestí. Rozpoznat první známky problémů není složité, stačí věnovat pozornost několika jednoduchým signálům. V následujícím textu vám ukážu, co sledovat, jak reagovat a kde najít podrobnější info na našem webu.
Nejčastější varovné signály jsou změna barvy, citlivost, nepříjemný zápach a krvácení dásní. Pokud se vám zuby začnou zbarvovat do žlutého nebo hnědého, může to být první náznak plakových usazenin. Článek Jak rozpoznat a předcházet začínajícímu kazu vám vysvětlí, proč právě tento plak vede k tvorbě kazu během několika dní.
Citlivost na studené nebo horké nápoje často ukazuje na poškozenou dentinovou vrstvu. V článku Co je dentin a proč je důležitý pro zdraví zubů? se dozvíte, jak dentin funguje a co můžete udělat, aby se nepropustila bolest. Pokud se vám po jídle objeví drobné trhlinky v sklovině, podívejte se na Jak zmírnit praskliny na zubech – najdete tam konkrétní tipy, jak je opravit dříve, než se zhorší.
Jakmile si všimnete změny, nezůstávejte pasivní. Prvním krokem je zlepšit ústní hygienu: čistěte zuby dvakrát denně fluoridovou pastou a nepodceňujte mezizubní nit nebo mezizubní kartáčky. Návod Jak správně používat mezizubní nit pro zdravé zuby vám pomůže s technikou, která odstraňuje plak i mezi zuby, kde se běžná kartáčka nedostane.
Pokud se objeví citlivost, vyzkoušejte dentální pastu určenou proti citlivosti a vyhněte se agresivnímu vyprášování. V případě, že se kaz rozšíří, je na místě návštěva zubaře a případně kyretáž – podrobnosti najdete v článku Jak kyretáž zubů pomáhá v prevenci zubních nemocí. Kyretáž odstraní nahromaděné bakterie a pomůže dásním se uzdravit.
Pro dlouhodobou ochranu nezapomeňte na pravidelné kontroly a odborný čistící zákrok minimálně jednou ročně. Během těchto návštěv může zubní lékař odhalit problémy, které jsou pro vás jen šepotem, a předejít tak bolestivým komplikacím.
Na našem webu najdete další články, které vám pomohou pochopit, proč a jak se objevují zubní problémy, a co můžete udělat, než se z nich stanou vážná onemocnění. Stačí kliknout na tag rozpoznání zubů a prolistovat tipy, návody a praktické rady. Vaše úsměv si zaslouží péči, která je jednoduchá a efektivní.
Zubní péče je důležitá část našeho každodenního života. Každý zub v naší puse má svou funkci a rozpoznání různých typů zubů nám může pomoci lépe se o ně starat. Klíčové je pochopení rozdílů mezi jednotlivými typy zubů a jejich úlohami v naší ústní dutině.