Všimli jste si na svých předních zubech tmavé skvrny nebo citlivost na studené nápoje? Mohou to být první známky kazu. Přední zuby jsou často nejvíc vystavené jídlu, nápojům a agresivnímu kyselinovému působení, takže je dobré věnovat jim zvláštní pozornost.
Nejjednodušší způsob, jak kazy odhalit, je pravidelná kontrola zrcátkem. Pokud vidíte bílý nebo žlutý plátek, který se pomalu rozšiřuje, nebo pokud cítíte bolest při jídle, je čas jednat. Nečekejte, až se problém zvětší – ošetření v raném stádiu je mnohem jednodušší a levnější.
Hlavním viníkem je plak – měkký film z bakterií, který se tvoří na zubech po každém jídle. Když zůstane plak dlouho, bakterie začnou produkovat kyseliny, které rozkládají sklovinu. Na předních zubech se to děje rychleji, protože jsou nejvíc viditelné a často se na ně zapomíná při čištění.
Dalším faktorem je častá konzumace sladkostí a nápojů s vysokým obsahem cukru. Každý kousek cukru je potravou pro bakterie. Pokud po jídle nevyčistíte zuby, kyseliny mají čas proniknout do skloviny a vytvořit první mikrokaz.
1. Důkladná dentální hygiena – čistěte zuby alespoň dvakrát denně fluoridovou pastou. Nezapomeňte na mezizubní nit nebo mezizubní kartáčky, které odstraní plak mezi zuby, kde zubní kartáček nedosáhne.
2. Správná technika kartáčování – kartáčujte krouživými pohyby po dobu dvou minut, zaměřte se na přední plochy. Používejte měkký štětinu, aby nedošlo k poškození skloviny.
3. Omezte cukry a kyseliny – pijte vodu místo sladkých nápojů, vyhýbejte se častému svašení. Pokud si dáte něco sladkého, poškrábnejte si zuby vodou nebo si vypláchněte ústa.
4. Pravidelné návštěvy zubaře – kontrola každých šest měsíců pomůže zachytit první známky kazu. Profesionální čištění odstraní zubní kámen, který běžné kartáčování neodstraní.
5. Fluoridová péče – kromě pasty můžete používat ústní vodu nebo gel s fluoridem. Fluorid posiluje sklovinu a zpomaluje tvorbu kazu.
Když se o přední zuby staráte správně, můžete předejít nejen estetickým problémům, ale i bolestivým ošetřením. Pokud už máte podezření na kaz, neodkládejte návštěvu zubaře – včasná intervence šetří čas i peníze.
Na našem webu najdete další články, které vám pomohou udržet úsměv zdravý: "Jak rychle vzniká zubní kaz a jak mu předcházet", "Počínající zubní kaz: Jak ho včas identifikovat a léčit" a další. Ponořte se do informací a dejte svým předním zubům tu nejlepší péči.
Boj s kazem na předních zubech může být frustrující, avšak nezbytný pro udržení krásného úsměvu a zdraví ústní dutiny. V tomto podrobném článku se dozvíte o různých přístupech k prevenci a léčbě kazů, jak doma, tak u zubního lékaře. Od výběru správné ústní hygieny, přes domácí prostředky až po profesionální zákroky, získáte ucelený návod, jak se těchto nevítaných hostů zbavit jednou pro všechny.