Přehledného přehledu: Jak zkontrolovat svou recesu po kyretáži
Proč je tato kontrola důležitá?
Po kyretáži je důležité sledovat své příznaky. Pokud je recese normální, dásně se zacelí a zubní kámen zmizí. Pokud však vznikne infekce nebo jiná komplikace, může dojít k opakování zánětu nebo dokonce ke ztrátě zubů.
Odpovězte na následující otázky:
Po kyretáži zubů se mnoho lidí ptá: jak se zotavit? Tato procedura není jen tak nějaký „malý zákrok“ - je to vážnější léčba, která vyžaduje pečlivou péči. Pokud ji ignorujete, může se zánět dásní vrátit - a to rychleji než předtím. Ale když to uděláte správně, vaše dásně se zacelí, zubní kámen zmizí a zubní klíčky se opět přilehlé. Nejde jen o to, že se vám přestane krvácet dásň, ale o to, že získáte zpět kontrolu nad zdravím úst.
Co vlastně kyretáž zubů dělá?
Kyretáž zubů (nebo také skalpelová léčba parodontitidy) není běžný čištění zubů. Je to hluboké očištění pod dásní, kde se odstraňuje zubní kámen, bakterie a infikovaná tkáň. Většinou se dělá, když se mezi zubem a dásní vytvoří parodontální kapsle - tzv. zubní kapsle hlubší než 4 mm. Tam se hromadí bakterie, které způsobují zánět, rozpad kosti a nakonec i ztrátu zubů.
Procedura se obvykle provádí v místě, kde je zánět největší - obvykle v jedné části úst, ale někdy i celkově. Lékař používá speciální nástroje, které zasahují pod dásň, a odstraňují všechno, co tam nemá co dělat. Někdy se používá i laser, ale to je v České republice stále méně běžné. Většina pacientů si to pamatuje jako mírně nepříjemnou, ale nebolestivou zkušenost - díky místnímu anestetiku.
Co se stane hned po kyretáži?
Prvních 24 hodin je klíčových. Dásně jsou citlivé, mohou krvácet, a můžete cítit mírné otoky. To je normální. Neznamená to, že se něco špatně stalo. Ale to, co uděláte (nebo neuděláte) v těchto dnech, rozhoduje o tom, zda se zotavíte rychle, nebo zda se zánět vrátí.
- Nepijte alkohol - zvyšuje krvácení a zpomaluje hojení.
- Nekouřete - nikotin způsobuje zúžení cév, což zpomaluje přísun kyslíku a živin k dásním. Studie z Univerzity Karlovy ukazují, že kuřáci mají o 70 % vyšší riziko opakování parodontitidy po kyretáži.
- Nepoužívejte zubní kartáček na oblasti, kde byla kyretáž - nejméně 24 hodin. Místo toho použijte speciální lék na pláchnutí, který vám lékař předepíše.
- Nežívejte horké, kyselé nebo ostré potraviny - můžou podráždit dásně a způsobit bolest.
Na druhý den už můžete začít opatrně čistit zuby - ale jen měkkým kartáčkem a velmi jemně. Nepoužívejte elektrický kartáček, dokud vám lékař neřekne, že je to v pořádku. Zvlášť opatrné buďte u oblastí, kde byly odstraněny zubní kameny - tam je dásň ještě velmi citlivá.
Jak správně čistit zuby po kyretáži?
Čištění zubů po kyretáži není o tom, jak často, ale o tom, jak dobře. Není potřeba čistit zuby třikrát denně - stačí dvakrát, ale s velkou pečlivostí.
První týden používejte speciální pláchnutí s chlorhexidinem, které vám lékař předepíše. Toto pláchnutí zabíjí bakterie, které by mohly znovu způsobit zánět. Nepláchněte vodou - používejte jen to, co vám lékař dal. A nepláchněte hned po jídle - čekajte alespoň 30 minut, jinak se lék „vypláchnete“.
Poté, co se dásně trochu zacelí (obvykle po 7-10 dnech), můžete přejít na obyčejný zubní kartáček. Ale nezapomeňte:
- Používejte měkké štětce - žádné tvrdé!
- Čistěte po 2 minutách - ne kratší!
- Nezapomeňte na mezi zubním kartáčkem - to je klíčové pro prevenci návratu zánětu.
- Nečistěte agresivně - dásně se zotavují, ne zasahujte do nich jako do betonu.
Nezapomeňte na dentální nit. Mnoho lidí si myslí, že po kyretáži je lepší nit nepoužívat - ale naopak. Nit je jediný způsob, jak odstranit zbytky jídla z mezery, kde se nejčastěji opět vytváří bakterie. Používejte ji každý večer - jemně, ale pečlivě.
Co dělat, když vás bolí nebo krvácí?
Někdy se stane, že po kyretáži dásně krvácí i po týdnu. Nebo se objeví mírná bolest, která trvá déle než 3 dny. To není neobvyklé, ale musíte to sledovat.
Je-li krvácení jen při čištění a je mírné - nebojte se. Je to normální, dokud není silné, nebo se neobjeví hnis. Pokud vás bolí, můžete si vzít paracetamol - ale ne ibuprofen. Ibuprofen může způsobit zvýšení krvácení, protože ovlivňuje srážení krve.
Je-li bolest silná, dásně se otékají, nebo máte horečku - kontaktujte svého stomatologa hned. To může být příznak infekce. Někdy se po kyretáži vytvoří tzv. absces - hnisavý vřed pod dásní. To je vážný problém, který vyžaduje okamžitou léčbu.
Kdy je čas na návštěvu kontrolního vyšetření?
Většina lidí si myslí, že po kyretáži už je všechno v pořádku. Ale to je největší chyba. Kontrolní návštěva je nezbytná.
První kontrola by měla být po 4-6 týdnech. Tam lékař zkontroluje, jak se dásně zacelily, zda je zánět zmizel, a zda se neobjevily nové kapsle. Většina pacientů v tomto období již nemá krvácení, a dásně jsou pevné a růžové - to je dobrý znak.
Druhá kontrola by měla být po 3 měsících. Pokud je vše v pořádku, můžete přejít na pravidelné prohlídky každých 6 měsíců. Ale pokud se objeví znovu krvácení nebo zápach z úst - nečekáte. Jděte hned k lékaři. Parodontitida se vrací rychle - a často bez bolesti.
Co můžete dělat doma pro dlouhodobou péči?
Kyretáž není „zázračný lék“. Je to krok k zotavení, ale ne konečné řešení. Pokud nezměníte svůj životní styl, zánět se vrátí. A to rychle.
Největší příčina opakování parodontitidy je špatná hygiena - ale také stres, diabetes a nevyvážená výživa. Zde je, co můžete udělat:
- Pijte dostatek vody - zvýší slinnou sekreci, která přirozeně čistí ústa.
- Jezte více zeleniny a ovoce - vitamín C pomáhá dásním se zotavit. Citróny ne, ale jahody, papriky, brokolice - ano.
- Omezte cukr - i v „zdravých“ potravinách. Cukr je potrava pro bakterie.
- Spěte dost - tělo se zotavuje v noci. Pokud spíte méně než 7 hodin denně, vaše imunita nezvládne boj proti bakteriím.
- Zvažte doplněk vitamínu D - studie z Masarykovy univerzity ukazují, že pacienti s nízkou úrovní vitamínu D mají vyšší riziko recidivy parodontitidy.
Kdy je kyretáž úspěšná?
Úspěch se nezměří tím, že vám přestalo krvácet. Úspěch je, když:
- Nečistíte zuby s bolestí
- Vaše dásně nekrvácí ani při jemném dotyku
- Nemáte zápach z úst
- Zubní kameny se nevyskytují znovu za 6 měsíců
- Nečítáte v zrcadle, že se dásně odstupují od zubů
Pokud všechno toto platí, vyhráli jste. Ale nezapomeňte - toto je začátek nového životního stylu. Ne konec.
Co se stane, když to ignorujete?
Nejhorší věc na kyretáži není sama procedura - ale to, co se stane, když ji nezvládnete. Pokud nebudete dodržovat doporučení, zánět se vrátí. A pak už nejde jen o dásně. Ztrácíte kost - a ta se nevrátí.
Když se kost pod zubem rozpadne, zub se začne hýbat. A pak - ztrácíte ho. A to je už příliš pozdě. Léčba ztracených zubů je dražší, bolestivější a mnohem delší než jednoduchá kyretáž.
Nejsem zde, abych vás vystrašila. Ale abych vás varovala. Kyretáž je šancí. A šance se neopakuje.
Můžu po kyretáži zubů jíst pečivo nebo horkou polévku?
Ne, alespoň prvních 24 hodin. Horké potraviny a nápoje mohou podráždit dásně a způsobit zvýšené krvácení. Doporučuji studené nebo teplé potraviny - například jogurt, kaši, ovoce, nebo zeleninové puré. Pečivo, zejména tvrdé, může zasahovat do zraněných oblastí - a to může způsobit bolest nebo zpomalit hojení.
Je pravda, že po kyretáži mohou zuby být citlivější na studené a teplé?
Ano, to je velmi běžné. Když se odstraní zubní kámen, který dlouho zakrýval kořen zubu, je kořen nyní zvenčí vystavený. To může způsobit dočasnou citlivost na teplotu. Tato citlivost obvykle zmizí během 2-4 týdnů. Pokud přetrvává déle, můžete použít zubní pastu na citlivé zuby - s fluoridem a strukturním křemíkem. Pokud bolest přetrvává více než měsíc, je vhodné navštívit stomatologa - může být potřeba aplikace speciálního gelu nebo úprava povrchu zubu.
Můžu po kyretáži používat ústní vodu z obchodu?
Ne, alespoň prvních 7-10 dní. Většina ústních vod z obchodu obsahuje alkohol, citrónovou kyselinu nebo jiné látky, které mohou dásně podráždit. Používejte pouze pláchnutí, které vám předepíše lékař - obvykle chlorhexidin. Po tomto období můžete přejít na bezalkoholovou ústní vodu bez kyseliny, ale i tak je lepší se nechat poradit.
Je potřeba po kyretáži opakovat léčbu?
Ne každý pacient potřebuje opakovat kyretáž. Pokud dodržíte hygienické doporučení, pravidelně navštěvujete stomatologa a nekouříte, pravděpodobnost opakování je nízká. Ale pokud se opět objeví zubní kámen, krvácení dásní nebo hluboké kapsle, může být nutná opakovaná léčba. Většina pacientů potřebuje jen jednu kyretáž - ale vše závisí na vaší péči o ústa.
Může kyretáž zubů způsobit ztrátu zubů?
Ne, naopak - kyretáž má za cíl zabránit ztrátě zubů. Když se nezakročí, zánět dásní způsobí rozpad kosti kolem zubů, což vede k jejich uvolnění a ztrátě. Kyretáž odstraní příčinu - bakterie a zubní kámen - a umožňuje kosti se znovu zacelit. Pokud je zub už velmi uvolněný, může být jeho zachování obtížné, ale to je výjimka. Většina zubů se po kyretáži stabilizuje.