Jak se zbavit zabarvení zubů: příčiny a efektivní řešení

Zabarvení zubů je běžný problém, který ovlivňuje miliony lidí. Nejde jen o estetiku - tmavé skvrny, žluté odstíny nebo šedivé nuance mohou způsobit, že se lidé vyhýbají smíchu, hovoru nebo fotografování. Pokud se ptáte, jak se zbavit zabarvení zubů, většina lidí neví, že příčiny a řešení se liší podle typu skvrn. Některé jsou povrchové a lze je odstranit jednoduše. Jiné se zakořenily do zubního emailu a vyžadují profesionální zásah.

Proč se zuby zabarvují?

Zabarvení zubů není jedna věc. Existují tři hlavní typy: povrchové, vnitřní a věkové.

Povrchové zabarvení vzniká kvůli potravinám a nápojům, které obsahují barviva. Čaj, káva, červené víno, černý čaj, cola, tmavé ovoce jako borůvky nebo černý rybíz - všechno to může zanechat vrstvu na povrchu zubů. Tento typ je nejjednodušší na odstranění. Většinou stačí kvalitní čištění zubní kartáčkem a pastou s abrazivními látkami nebo profesionální čištění u zubního lékaře.

Vnitřní zabarvení je hlubší. Vzniká, když barviva proniknou do zubního emailu nebo dentinu. To se stává například po dlouhodobém užívání tetracyklinových antibiotik v dětství, při příliš vysokém příjmu fluoru (fluoróza), nebo po úrazu zubu, který způsobil smrt nervu. Tento typ neodstraníte běžným čištěním. Potřebujete bleaching, lamináty nebo korunky.

Věkové zabarvení je kombinací obou výše uvedených. S věkem se email tenčí a pod ním se projevuje tmavší dentin. Zároveň se hromadí povrchové skvrny z let. To je důvod, proč mnoho lidí po 40. roce věku zjistí, že jejich zuby nejsou tak bílé jako dříve - a to i při dobré hygieně.

Co funguje - a co ne?

Mnoho lidí vyzkouší domácí řešení, která na trhu slibují rychlý výsledek. Některá fungují, jiná škodí.

Domácí bleachingové sady z lékárny nebo internetu mohou pomoci, pokud máte povrchové zabarvení. Obsahují peroxid v nízké koncentraci (obvykle 6-10 %). Výsledek je pomalejší než u lékaře, ale bezpečnější než některé „kouzelné“ pasty. Důležité je dodržovat dobu používání - příliš dlouhé aplikace mohou poškodit dásně nebo zubní email.

Zubní pasty s „bílícím“ účinkem jsou často přeháněné. Většina z nich obsahuje abrazivní látky, které mechanicky odstraňují povrchové skvrny. Nemají žádný bleachingový účinek. Pokud používáte takovou pastu denně, můžete poškodit email - zuby se stanou citlivějšími a ještě více prozradí tmavý dentin pod nimi.

Domácí „kouzelné“ metody - jako sůl, ocet, kokosový olej nebo baking soda - nejsou vědecky podložené. Baking soda může na krátkou dobu vypadat jako účinná, ale při častém používání způsobuje opotřebení emailu. Ocet je kyselý a může rozkládat minerály v zubech. Kokosový olej (oil pulling) může pomoci snížit bakterie, ale neodstraní zabarvení.

Profesionální bleaching u zubního lékaře je nejúčinnější metoda pro vnitřní zabarvení. Používá se peroxid v koncentraci 15-40 % pod kontrolou lékaře. Výsledek je vidět ihned - zuby se zjasní o 2-8 odstínů. Postup trvá 30-90 minut a je bezpečný, pokud je proveden správně. Lékař nejprve ochrání dásně a poté aplikuje gel. Výsledek trvá 1-3 roky, záleží na vaší stravě a hygieně.

Když bleaching nestačí: lamináty a korunky

Někdy se zuby zabarvily natolik, že ani nejlepší bleaching nedokáže vrátit přirozenou bílou barvu. To se často stává u lidí, kteří užívají antibiotika v dětství, mají silnou fluorózu nebo poškozené zuby po úrazu.

V těchto případech se používají estetické fazety. Jsou to tenké keramické nebo kompozitní vrstvy, které se přilepí na přední povrch zubu. Fazety pokrývají nejen zabarvení, ale také drobné nerovnosti, mezery nebo drobné poškození. Výhoda je, že vypadají přirozeně - keramika odráží světlo stejně jako zubní email. Trvají 10-15 let a nevybělí se, protože barva je v materiálu.

Kompozitní fazety jsou levnější, ale méně trvanlivé a snášejí se více skvrnami. Keramické jsou dražší, ale odolnější a vypadají lépe. Výběr závisí na vašich potřebách a rozpočtu.

Korunky se používají, pokud je zub poškozený nebo má velkou plombu. Nejsou jen pro estetiku - jsou i pro ochranu. Pokud máte jen zabarvení a zuby jsou zdravé, korunky nejsou nutné. To je důležité - nechcete odstranit zdravý email jen proto, že zuby nejsou bílé.

Co dělat po bleachingu nebo fazetách?

Největší chyba lidí je, že po získání bílých zubů se vrátí ke stejné stravě a návykům. Výsledek zmizí za pár měsíců.

Po bleachingu se doporučuje 48 hodin vyhýbat se barvivům. To znamená: nekávovat, nepít červené víno, nejíst černé rybízy, nekouřit. Po tomto období můžete opět jíst, ale s opatrností. Pokud pijete kávu nebo čaj, používejte slámku. Čistěte zuby dvakrát denně a používejte zubní nit. Zároveň se vyhněte kyselým nápojům - limonády, energetické nápoje, citrusové šťávy - které ztenčují email a zvyšují citlivost.

Pokud máte fazety, nekouřte. Nikotin se vkládá do hranic mezi fazetou a zubem a vytváří tmavé proužky. Také se vyhněte tvrdým potravinám, které mohou fazety poškodit - například ořechy, zmrzlina nebo kousání tužek.

Kdy se obrátit na zubního lékaře?

Nemusíte čekat, až se zabarvení stane nevydržitelným. Pokud:

• zuby vypadají šedivě nebo tmavě i po pravidelném čištění,
• zjistíte, že jediný zub je tmavší než ostatní (může to být znamení mrtvého nervu),
• se vám zuby zčervenaly nebo zbarvily po léčbě antibiotiky,
• se vám zuby staly citlivější při jídlu nebo nápojích,

je čas navštívit zubního lékaře. Nejde jen o estetiku - některá zabarvení jsou příznaky skrytých problémů. Například tmavý zub bez bolesti může být signál, že nerv uvnitř zubu zemřel. Pokud to necháte, může dojít k infekci, která se šíří do čelisti.

Zubní lékař provede vyšetření, zjistí příčinu a navrhne řešení. Někdy stačí čištění. Někdy je potřeba bleaching. A někdy je nejlepší řešení právě estetické fazety.

Je možné zabarvení zubů úplně odstranit?

Ano - ale ne vždy přirozenou cestou. Pokud máte povrchové skvrny, můžete je úplně odstranit. Pokud máte vnitřní zabarvení, můžete ho maskovat, ale ne odstranit. To je důležité pochopit. Zuby nejsou jako oblečení, které můžete vyprát. Zubní email je živý materiál, který se nemůže „vybělit“ do nekonečna.

Naše zuby nejsou bílé jako papír. Přirozená barva zubů je většinou odstín bílého, šedého nebo lehce žlutého. Cílem není mít zuby jako sníh - ale zuby, které vypadají zdravě, čistě a přirozeně. To je skutečná estetika.

Nejlepší přístup je předcházení. Čistěte zuby dvakrát denně, používejte zubní nit, omezujte barviva a navštěvujte zubního lékaře každých 6-12 měsíců. I když se zabarvení objeví, máte v rukou nástroje, jak ho efektivně řešit - bez přehnaných nároků a bez škod.