Výpočet výsledku bělení zubů
Přizpůsobte nástroj podle vašich potřeb
Tento nástroj vám pomůže odhadnout, jaký výsledek můžete dosáhnout a kterou metodu bělení zubů je pro vás nejvhodnější.
Uveďte jak tmavé jsou vaše zuby nyní (1 = velmi bílé, 10 = velmi tmavé)
Vaše doporučená metoda bělení
Odhadovaný výsledek
Doporučení pro udržení výsledku
Bělení zubů laserem je jedna z nejrychlejších a nejefektivnějších cest, jak dosáhnout jasnějšího úsměvu - a přitom nejde jen o kosmetický trik. Mnoho lidí si myslí, že bílé zuby znamenají zdraví, ale ve skutečnosti je to spíš otázka světlosti skloviny, která se s časem tmavne kvůli potravinám, nápojům nebo kouření. Pokud se ptáte, jak mít víc bílých zubů, odpověď neleží jen v používání bílých zubních past, ale v tom, jak správně zvolit metodu, která funguje pro vás.
Proč se zuby tmaví? Nejen kvůli kávě
Zuby se tmaví z několika důvodů, a většina z nich nemá nic společného s tím, že byste se špatně čistili. Káva, čaj, červené víno a tmavé nápoje jsou samozřejmě hlavní pachatelé, ale nezapomínejte na kouření - nikotin a smog se zadržují v mikroporách skloviny a způsobují trvalé skvrny. Dalším důvodem je stárnutí. S věkem se tenká vrstva skloviny opotřebovává a pod ní se projevuje tmavší vrstva zubního dentynu. I některé léky, jako jsou antibiotika z rodiny tetracyklinů, mohou způsobit trvalé ztmavení, zejména pokud byly užívány v dětství.
Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že častější čištění zubů znamená bílejší zuby. Ale pokud používáte běžnou pastu s abrazivními částicemi, jen způsobujete opotřebení skloviny - a to může zuby ještě více ztmavit. Zuby potřebují čistotu, ne abrazi.
Bělení laserem: Jak to funguje a pro koho je vhodné?
Bělení zubů laserem je profesionální postup, který probíhá v zubní klinice a trvá přibližně 60-90 minut. Nejprve vám stomatolog vytvoří ochrannou vrstvu na dásních, aby nebyly poškozeny. Poté aplikuje na zuby speciální gel obsahující peroxid vodíku (obvykle 25-40 %) a aktivuje jej pomocí laseru nebo silného LED světla. Laser nezběluje zuby sám - slouží jako katalyzátor, který urychluje chemickou reakci gelu a rozkládá pigmenty v zubní sklovině.
Výsledek? Zuby se zjasní o 6-10 odstínů během jedné návštěvy. To je výrazně rychlejší než domácí metody, které mohou trvat týdny. Výhodou je také přesnost - lékař může zaměřit jen ty zuby, které potřebují bělení, a nezatěžovat zdravé dásně nebo plomby. Tato metoda je ideální pro lidi, kteří chtějí rychlý výsledek před svatbou, fotografií nebo důležitou schůzkou.
Nejde ale o zázrak. Pokud máte tmavé plomby, keramické korunky nebo náhrady, ty se nezbělí. Laser funguje jen na přirozenou sklovinu. Pokud máte zubní náhrady na předních zubech, musíte je po bělení nechat vyměnit, aby odpovídaly novému odstínu.
Co se stane po bělení? A co je bezpečné?
Po bělení laserem můžete cítit dočasnou citlivost na teplotu - horké nebo studené nápoje vás mohou trápit několik hodin až dní. To je normální. Sklovina je po bělení dočasně „otevřená“ a zuby jsou citlivější. Stomatolog vám většinou doporučí použít citlivostní pastu s fluoridem nebo hydroxyapatitem, které pomáhají zpevnit povrch.
Největší chyba, kterou lidé dělají: hned po bělení pijí kávu nebo červené víno. Zuby jsou po bělení 24-48 hodin „připravené“ na barvivá. Doporučuje se tzv. bílá strava - voda, mléko, banány, bílé chleby, kuřecí maso, ryby. Všechno, co není červené, černé nebo tmavě zelené. Pokud to neuděláte, můžete ztratit až 50 % efektu bělení během prvního dne.
Bělení laserem není nebezpečné, pokud ho provádí zkušený odborník. V České republice je tento postup řízen zákony a používané gely musí splňovat evropské normy. Nejde o „nářadí“ z internetu - nekupujte si laserové přístroje pro domácí použití. Ty nejsou certifikované a mohou poškodit dásně nebo zuby trvale.
Co jiného můžete dělat doma? Bez laseru, ale s výsledkem
Pokud si nemůžete dovolit bělení laserem nebo chcete udržet výsledek, existují i jiné možnosti. Nejúčinnější domácí metoda je použití přizpůsobených šablon s gelem od zubního lékaře. Tyto šablony se vyrábějí podle vašich zubů a obsahují méně agresivní gel (10-16 % peroxidu vodíku). Používáte je 1-2 hodiny denně po dobu 7-14 dní. Výsledek je pomalejší, ale trvá déle - až 2 roky.
Tržní bělící proužky? Můžou pomoci, ale jen u lehkého ztmavení. Obsahují jen 6-10 % peroxidu a nejsou přizpůsobené vašemu úsměvu. Často se odloupnou od zubů, zvláště u těch, kteří mají nepravidelné zuby. A pokud je používáte déle než doporučeno, můžete poškodit dásně.
Co s bílými zubními pastami? Ty nezbělují. Pouze odstraňují povrchové skvrny. Pokud máte v ní hydroxyapatit nebo enzymy (např. papain), mohou pomoci udržet bílé zuby, ale nezmění jejich přirozený odstín. Nezapomeňte: pokud máte pastu s „aktivním uhlím“, vyhýbejte se jí. Uhlí je abrazivní a způsobuje mikrotrhliny ve sklovině - což znamená, že se zuby budou v budoucnu tmavit ještě rychleji.
Udržení bílých zubů: Jak dlouho to vydrží?
Po bělení laserem zůstávají zuby bílé přibližně 1-3 roky, podle toho, jak se k nim chováte. Pokud pijete kávu denně a kouříte, můžete potřebovat opakování už za 6 měsíců. Pokud se vyhýbáte barvivům, čistíte si zuby dvakrát denně a používáte nitě, můžete udržet výsledek až tři roky.
Nejlepší trik: po každém pití kávy nebo červeného vína si opláchněte ústa vodou. To neodstraní barvu, ale zpomalí její vnikání do skloviny. Také se vyhněte sladkým nápojům - cukr podporuje růst bakterií, které vytvářejí kyselinu a způsobují ztmavení.
Pokud chcete zuby dlouhodobě udržet bílé, můžete si po bělení nechat od zubního lékaře vyrobit domácí šablony a používat je jednou za měsíc jako údržbu. To je levnější než opakované laserové bělení a zároveň efektivnější než tržní produkty.
Co neudělat? Nejčastější chyby
- Nepoužívejte „domácí“ recepty s citronem nebo sódou - kyselina citronová poškozuje sklovinu, sůdová abraze ji opotřebovává.
- Nepoužívejte laserové přístroje zakoupené online - nejsou bezpečné a nejsou schváleny pro použití v ČR.
- Nepřehánějte s bělením - více než 2-3 krát za rok zvyšuje riziko citlivosti a poškození skloviny.
- Nesnažte se bělit zuby, pokud máte křehké zuby, záněty dásní nebo nelečené kazy - nejprve vyřešte zdravotní problémy.
Je bělení laserem hodné nákladů?
V České republice stojí jedno bělení laserem mezi 4 000 a 7 000 Kč, v závislosti na klinice a oblasti. V Brně se průměrně pohybuje kolem 5 500 Kč. To zní drahé, ale když se podíváte na náklady na domácí systémy, které potřebujete opakovat každých 6-12 měsíců, a na čas, který trvá dosáhnout stejného výsledku, je to výhodnější dlouhodobě.
Navíc: bělení laserem je jediná metoda, která dává výsledek za jednu návštěvu. Pokud máte důležitou událost za týden, není jiná možnost.
Nezapomeňte: bělení není zdravotní zákrok - je to kosmetický. Nezajistí vám zdravější zuby, ale může vám zvýšit sebevědomí. A to má svou hodnotu.
Může bělení laserem poškodit zuby?
Pokud ho provádí zkušený zubní lékař a používá certifikované materiály, ne. Bělení laserem je bezpečné, protože se neodstraňuje žádná vrstva zubu - jen se rozkládají pigmenty uvnitř skloviny. Riziko je jen při přehánění - více než třikrát za rok může způsobit citlivost nebo poškození skloviny. Proto se doporučuje nechat si výsledek zkontrolovat po 1-2 letech.
Je bělení laserem vhodné pro lidi s citlivými zuby?
Ano, ale s opatrností. Pokud už máte citlivé zuby, lékař použije gel s nižší koncentrací peroxidu a přidá do něj látky, které zpevňují sklovinu, jako je hydroxyapatit. Po bělení vám doporučí citlivostní pastu a možná i několik dní vyhýbat se horkým nebo studeným nápojům. Většina lidí s citlivými zuby bělení laserem snese dobře - ale je důležité to říct lékaři před zákrokem.
Můžu bělit zuby, když mám plomby nebo korunky?
Laser bělí jen přirozené zuby. Plomby, korunky, mosty nebo implantáty se nezmění. Pokud máte přední plomby nebo korunky, po bělení budou vypadat tmavší než vaše přirozené zuby. V takovém případě vám lékař doporučí po bělení vyměnit tyto náhrady, aby odpovídaly novému odstínu. Jinak vám úsměv bude vypadat neharmonicky.
Kolik stojí domácí bělení od zubního lékaře?
Domácí systém s přizpůsobenými šablonami a gelem stojí v České republice obvykle 3 000-4 500 Kč. Je to levnější než laser, ale vyžaduje čas - obvykle 7-14 dní používání. Výsledek je méně okamžitý, ale trvá déle a je méně agresivní pro zuby. Je ideální pro ty, kteří nechtějí okamžitý efekt, ale trvalý výsledek.
Je bělení laserem vhodné pro teenagery?
Ne doporučujeme bělení laserem pro děti a dospívající mladší 16 let. Sklovina je stále ve vývoji a může být citlivější. Pokud máte teenager s tmavými zuby, nejprve se poraďte s pediatrickým stomatologem. Často stačí profesionální čištění a změna stravy. Bělení je vhodné až po ukončení růstu zubů a dásní.
Chcete-li mít bílé zuby, nejde jen o to, co děláte - ale o tom, co neuděláte. Vyhněte se abrazivním pastám, omezte barviva, nekouřte a nezapomeňte na pravidelné návštěvy zubního lékaře. Bělení laserem je nejrychlejší cesta, ale udržení bílého úsměvu je výsledek každodenní péče - ne jedné návštěvy.