Co pomáhá na bolest osmiček? Praktické rady pro úlevu a kdy jít k zubnímu lékaři

Bolest osmiček je jedna z nejčastějších zubních potíží, které lidé zažívají ve věku 17 až 25 let. Mnoho lidí si myslí, že to je jen dočasný nepříjemnost - ale bolest osmiček může být prvním varováním, že něco není v pořádku. Pokud cítíte tlak za posledními zuby, bolest šířící se do ucha, čela nebo krku, nebo máte obtíže s otevíráním úst, neignorujte to. Osmičky nejsou jen další zuby - jsou často příčinou komplikací, které se mohou zhoršit, pokud je necháte na svůj osud.

Proč osmičky boletí?

Osmičky, neboli třetí moláry, vyrůstají pozdě, když čelist už je téměř vyvinutá. Často nemají dost místa a rostou šikmo, částečně zakryté dásními nebo se zasekávají v kosti. Tento stav se nazývá impaktovaná osmička. Když se zub snaží vyrůst, ale narazí na překážku, vzniká tlak na sousední zuby, kost a dásně. To způsobuje bolest, oteklost a někdy i infekci.

Dále se může kolem částečně vyrůstající osmičky vytvořit tzv. zubní kapsa - mezera mezi zubem a dásní, kde se hromadí jídlo a bakterie. Výsledkem je perikoronaritida - zánět dásně kolem osmičky. To se projevuje bolestí, zápachem z úst, obtížemi s polykáním a dokonce horečkou.

Bolest osmiček se někdy může přenášet do předních zubů. To zní překvapivě, ale nervové spojení v čelisti je složité. Když je zánět silný, tělo může interpretovat bolest jako přicházející z jiné oblasti - tedy i z předních zubů. To je důvod, proč někteří lidé cítí bolest v zubech, které jsou vzdálené od osmičky, a přitom nemají žádné problémy s těmito zuby.

Co můžete udělat doma pro úlevu?

Když bolest začne náhle, nejste vždy schopni okamžitě dostat se k zubnímu lékaři. Následující kroky mohou pomoci zmírnit příznaky - ale neřeší příčinu.

• Chlazení: Použijte ledový balíček obalený v utěrce a držte ho na tváři přímo nad místem, kde bolestí cítíte. 15 minut na, 15 minut pryč. Chlazení snižuje oteklost a utlumí nervy.
• Polosání solným roztokem: Rozpusťte jednu lžičku soli ve sklenici teplé vody. Polácejte 3-4krát denně po dobu 30 sekund. Solný roztok pomáhá vyčistit kapsu, zmírnit zánět a zabít bakterie.
• Protizánětlivé přípravky: Ibuprofen (např. Brufen) je efektivnější než paracetamol pro bolest spojenou se zánětem. Dodržujte doporučenou dávku na obalu. Nepoužívejte jej déle než 3 dny bez konzultace s lékařem.
• Hygiena: Čistěte zuby i nad osmičkou, i když to bolí. Používejte jemnou kartáček nebo mezizubní kartáček, abyste odstranili zbytky jídla. Nezapomeňte na jazyk - tam se také hromadí bakterie.
• Vyhněte se drsným potravinám: Nejedzte tvrdé ořechy, čokoládu, ovoce jako jablka nebo hranolky. Tyto potraviny zvyšují tlak na zubní oblast a mohou zhoršit zánět.

Nezkušejte domácí „triky“ jako vložení zubního kápnutí, česneku nebo alkoholu do dásně. Tyto metody mohou způsobit popáleniny, zhoršit zánět nebo vést k infekci.

Kdy je nutné jít k zubnímu lékaři?

Domácí úleva je jen dočasná. Pokud se bolest nezlepší za 2-3 dny, nebo se zhorší, je čas na návštěvu zubního lékaře. Následující příznaky jsou červená vlajka:

• Bolest, která se šíří do ucha, krku nebo čela
• Obtíže s otevíráním úst nebo polykáním
• Zápach z úst, který nezmizí i po čištění
• Vysoká horečka nebo oteklost tváře
• Červená, zarudlá nebo krvácivá dásň

Zubní lékař provede rentgen a zjistí, zda je osmička impaktovaná, zda má zánět nebo zda hrozí poškození sousedního zubu. Pokud je osmička v nevhodné poloze, pravděpodobně vám doporučí její odstranění. To není žádná extrémní operace - většinou se jedná o jednoduchý zákrok pod místním anestetikem, který trvá 20-40 minut.

Odstranění osmiček - co vás čeká?

Odstranění osmiček je nejčastější zubní operace v České republice. Většina lidí se jí obává, ale dnes je to bezpečný a běžný postup. Zubní chirurg vám vysvětlí, jak se připravit - například, že v den operace nesmíte jíst ani pít 6 hodin před zákrokem.

Po operaci budete mít nějakou oteklost a bolest, která se dá ovládat léky. Doporučuje se jíst měkké potraviny (kaše, jogurt, polévky) a vyhýbat se horkým nápojům, kouření a pití z pylíčku. Čistěte zuby opatrně - oblast kolem rány nečistěte 24 hodin. Po 2 dnech začněte opatrně polájet solným roztokem.

Obnova trvá obvykle 3-7 dní. Někteří lidé se cítí dobře už za 48 hodin, jiní potřebují více času. Nezapomeňte, že i po odstranění osmičky může být bolest v předních zubech ještě několik dní - to je normální reakce těla na chirurgický zákrok.

Co se stane, když osmičku necháte?

Mnoho lidí si myslí: „Když to nebolí, proč to odstraňovat?“ Ale to je chyba. Impaktované osmičky se nevyřeší samy. Pokud je necháte, mohou způsobit:

• Dezintegraci sousedního zubu - osmička může způsobit poškození druhého moláru, což vede k jeho ztrátě
• Kysty nebo nádory - v okolí zubu se může vytvořit dutina naplněná tekutinou, která ničí kost
• Zubní kávové a záněty - opakované infekce mohou vést k chronickému zánětu dásní a ztrátě kosti
• Posunutí zubů - tlak osmiček může způsobit, že se vám posunou i přední zuby, což může zrušit výsledek ortodontického léčení

Studie z České stomatologické společnosti ukazují, že 85 % lidí, kteří nechali impaktované osmičky, za 10 let potřebovalo další zubní léčbu kvůli komplikacím způsobeným těmito zuby.

Kdy je nejlepší doba na odstranění osmiček?

Nejlepší doba na odstranění osmiček je ve věku 18-25 let. V tomto věku jsou kořeny zubů ještě nezcela vyvinuté, kost je měkčí a hojení probíhá rychleji. Čím starší jste, tím složitější a delší je zákrok a tím delší je obnova.

Nečekáte, až vás bolest přiměje k rozhodnutí. Pokud vám zubní lékař řekl, že máte impaktované osmičky, ale zatím nebolí, zvažte jejich odstranění jako prevenci. Je to jako vyměnit staré pneumatiky, i když ještě nepraskly - lepší než čekat, až se zhroutí.

Co dělat, když bolest přetrvává i po odstranění?

Bolest po odstranění osmiček by měla postupně ustupovat. Pokud se po 5 dnech bolest zhoršuje, zčervená dásen, začnete cítit zápach nebo máte horečku, může jít o sušení rány - tzv. dry socket. Je to zánět kosti po odstranění zubu, který vzniká, když se krevní sraženina, která má pomoci hojit, odstraní nebo se nerozpadne.

Sušení rány je bolestivé, ale léčitelné. Zubní lékař vám vloží do rány speciální náplast a doporučí léky. Nezabudněte, že se nečistí zuby v oblasti rány a nekouříte. Pokud se vám to stane, kontaktujte svého zubního lékaře hned.

Co můžete udělat, aby se osmičky vůbec nebolely?

Není možné zabránit vyrůstání osmiček - to je genetické. Ale můžete snížit riziko komplikací:

• Pravidelně navštěvujte zubního lékaře - minimálně jednou ročně, ideálně dvakrát
• Pořiďte si pravidelné panoramatické rentgeny (každé 3-5 let), aby bylo možné sledovat vývoj osmiček
• Udržujte výbornou ústní hygenu - čištění, mezizubní kartáček, náplast
• Pozorujte změny v ústech - oteklost, bolest, zápach, obtíže s otevíráním úst

Nečekáte, až vás bolest přiměje k akci. Osmičky nejsou „přírodní záležitost“, kterou musíte trpět. Jsou to zuby, které si člověk vybral příliš pozdě - a proto je třeba je správně řídit.