Mezizubní kaz je jedna z nejčastějších příčin ztráty zubů - a přitom ho mnozí úplně přehlížejí. Věříme, že když si pravidelně čistíme zuby, všechno je v pořádku. Ale co když se kaz skrývá tam, kde štětce nedosáhnou? Mezizubní prostory jsou nejvíce ohrožené oblasti, a přesto je o nich mnoho nesmyslů. V tomto článku odstraníme 10 nejčastějších mýtů, které vás mohou vést k ztrátě zubů - i když si myslíte, že děláte vše správně.
Myt č. 1: Čištění zubů dvakrát denně stačí, aby se kaz nevyskytoval
Ne. Tohle je nejčastější chyba. Čištění zubů dvakrát denně je základ, ale ne stačí. Když si čistíte zuby jen štětcem, neodstraníte plak z mezizubních prostor. Tam se hromadí bakterie, které produkují kyselinu a roztavují sklovinu. Zkuste si představit, že si čistíte jen čelo a nos - a ignorujete uši, čelist a špičky. To je přesně to, co děláte zubům, když nepoužíváte mezizubní kartáček nebo nit.
Myt č. 2: Mezizubní kaz se dá detekovat jen při bolesti
Ne. Kaz mezi zuby se nerozpozná podle bolesti. V prvních fázích je bezpříznakový. Když už pocítíte bolest, je kaz už hluboký - a možná už poškozená i nervová tkáň. Výsledkem může být nutnost kořenového ošetření nebo dokonce extrakce. Pravidelné zubní prohlídky s rentgenem jsou jediný spolehlivý způsob, jak zjistit, zda se kaz rozvíjí mezi zuby. Rentgen ukazuje skryté škody, které oko nevidí.
Myt č. 3: Náhradní zuby nebo náhradní části zubů nejsou ohroženy
Špatná představa. Plomby, korunky, mosty - všechny tyto náhrady se opírají o původní zubní tkáň. Pokud se mezi nimi rozvine kaz, může se šířit pod plombou nebo kolem korunky. To se nazývá sekundární kaz - a je jedním z nejčastějších důvodů, proč se náhrady musí vyměňovat. Bakterie se vrací tam, kde je nejmenší mezera. A to je právě mezi zubem a náhradou.
Myt č. 4: Náhradní zuby nebo náhradní části zubů nejsou ohroženy
Špatná představa. Plomby, korunky, mosty - všechny tyto náhrady se opírají o původní zubní tkáň. Pokud se mezi nimi rozvine kaz, může se šířit pod plombou nebo kolem korunky. To se nazývá sekundární kaz - a je jedním z nejčastějších důvodů, proč se náhrady musí vyměňovat. Bakterie se vrací tam, kde je nejmenší mezera. A to je právě mezi zubem a náhradou.
Myt č. 5: Používání něčeho jiného než nitě je stejně účinné
Není. Mnozí používají mezizubní kartáčky nebo vodu na čištění zubů (irigátory) a myslí si, že to stačí. Tyto nástroje jsou užitečné, ale ne nahrazují nit. Nit je jediný nástroj, který fyzicky odstraní plak z přímého kontaktu mezi zuby. Mezizubní kartáček je dobrý pro široké mezery, ale v těsných prostorech se nevlepí. Voda z irigátoru může plak odstranit, ale ne odstraní ten nejnebezpečnější - ten, který je přilehlý k povrchu zubu. Nit je jediná metoda, která to dělá mechanicky a přesně.
Myt č. 6: Každý den je nutné používat nit
Ne. Většina lidí si myslí, že když to dělají jen jednou týdně, je to v pořádku. Ale bakterie se množí během 24 hodin. Pokud nečistíte mezizubní prostory každý den, plak se hromadí a způsobuje zánět dásní a ztrátu kosti. Doporučuje se čištění nití každý večer - před spaním. To je nejlepší čas, protože během noci se bakterie aktivněji množí.
Myt č. 7: Mezizubní kaz se vyskytuje jen u starších lidí
Ne. Tento kaz se vyskytuje u všech věkových skupin. Děti s plnými trvalými zuby, teenagéři, dospělí i seniori - všichni jsou v ohrožení. Děti často mají větší mezery mezi zuby, což zvyšuje riziko. Dospělí s náhradami nebo ortodontickými aparáty mají ještě větší problém. Věk není faktor - hygiena je.
Myt č. 8: Používání fluoridové zubní pasty stačí k prevenci
Fluorid pomáhá, ale není zázračný. Fluoridová pasta posiluje sklovinu, ale neodstraňuje plak. Pokud máte plak mezi zuby, fluorid ho nedostane. Je to jako používat brnění, když se na vás šíří virus - brnění vám nezabrání, že se nakazíte. Fluorid je dobrý doplněk, ale ne náhrada za fyzické čištění.
Myt č. 9: Když nejsou zuby citlivé, znamená to, že není kaz
Ne. Citlivost je pozdní příznak. Mnoho lidí má mezizubní kaz i bez jakékoliv citlivosti. Zubní sklovinu nebo cement může kaz rozkládat, aniž byste to cítili. Příznaky jako bolest, citlivost na studené nebo teplé, nebo krvácení dásní se objevují až v pozdních stádiích. Pokud nemáte žádné příznaky, neznamená to, že je vše v pořádku. To znamená, že jste ještě nestihli cítit.
Myt č. 10: Lékaři vám řeknou, když máte mezizubní kaz
Ne vždy. I když je zubní lékař dobře vycvičený, nevidí všechno. Mnoho mezizubních kazů je skrytých pod plombami, v těsných mezích nebo za zuby. Lékař může zjistit kaz jen na rentgenovém snímku - a i pak se někdy přehlédne, pokud není dostatečně výrazný. Proto je důležité, abyste nezávisle na lékaři pravidelně kontrolovali svou hygienu. Nečekejte, že vám někdo řekne - zjistěte to sami.
Co dělat, když chcete zabránit mezizubnímu kazu?
- Čistěte si zuby dvakrát denně - štětcem s fluoridem.
- Používejte nit každý večer před spaním.
- Používejte mezizubní kartáček pro široké mezery, ale nikdy ne jako náhradu nitě.
- Navštěvujte zubního lékaře každých 6-12 měsíců s rentgenem.
- Pokud máte ortodontický aparát, požádejte lékaře o speciální nástroje pro čištění.
- Nepoužívejte jen vodu na čištění - neodstraní plak, jen ho přesouvá.
Co se stane, když mezizubní kaz ignorujete?
Když necháte kaz mezi zuby nezachycený, postupně se rozšíří do hlubokých vrstev zubu. Nejprve se poškodí sklovinová hranice, pak se dostane k dentinu - a nakonec k nervu. To znamená:
- Zvýšenou citlivost na teplotu a sladké potraviny.
- Bolest při žvýkání.
- Zánět dásní a vznik parodontitidy.
- Ztrátu kosti kolem zubu.
- Nutnost kořenového ošetření nebo extrakce.
Nejhorší je, že tento proces je nevratný. Když ztratíte zub, neznamená to jen estetický problém. Zbývající zuby se přesouvají, mění se úchylky, může se rozšířit problém na celou ústní dutinu.
| Nástroj | Účinnost | Pro koho je vhodný | Omezení |
|---|---|---|---|
| Nit | Vysoká | Všichni | Vyžaduje cvičení, může být obtížný pro začátečníky |
| Mezizubní kartáček | Střední | Lidé s širokými mezery, náhradami | Nedosáhne na těsné prostory |
| Irigočer | Střední | Lidé s ortodontickými aparáty | Nedosáhne na povrch zubu, neodstraní plak |
| Zubní pasta | Nízká | Pouze doplněk | Nedosáhne na mezizubní prostory |
Co si pamatovat?
Mezizubní kaz je nejčastější příčina ztráty zubů - a zároveň nejvíce ignorovaný problém. Neznamená to, že máte špatnou hygienu. Znamená to, že nevíte, jak čistit správně. Většina lidí si myslí, že štětec je všechno. Ale to je jako říct, že se můžete očistit jen vodou - a nebudete potřebovat mýdlo. Nit je vaše nejlepší zbraň proti skrytému kazovi. A nečekáte na bolest. Čistíte každý den - protože zubní kaz nečeká.
Je možné mít mezizubní kaz i bez bolesti?
Ano, mezizubní kaz se často rozvíjí bez jakýchkoli příznaků. První příznaky - jako citlivost nebo krvácení dásní - se objevují až v pozdních stádiích. Nejspolehlivější způsob, jak zjistit kaz mezi zuby, je pravidelný zubní prohlídky s rentgenem.
Může mezizubní kaz přetéct na sousední zuby?
Ano. Kaz mezi zuby se může šířit do okolních zubů, zejména pokud je mezi nimi velká mezera nebo je plak neodstraněný. Bakterie se přesouvají a způsobují sekundární kaz na sousedních zubech. To je důvod, proč je důležité čistit všechny mezery - ne jen ty, kde se bojíte.
Je lepší používat nit nebo mezizubní kartáček?
Nit je nejúčinnější pro odstranění plaku z přímého kontaktu mezi zuby. Mezizubní kartáček je dobrý doplněk, ale jen pro široké mezery. Nejlepší kombinace je nit + kartáček - ale nit by měla být základem.
Proč se mezizubní kaz nevidí na zrcadle?
Mezizubní kaz se vyskytuje uvnitř zubního kontaktu - tam, kde oko nevidí. Dokonce i zrcadlo nebo zvětšovací čočka nezobrazí první fáze kazu. Pouze rentgen může odhalit změny ve sklovině, které se začínají vytvářet mezi zuby.
Je možné mezizubní kaz vyléčit sami doma?
Ne. Když se kaz rozvinul do dentinu, je nezbytná zubní léčba. Domácí metody - jako čištění, fluoridové pasty nebo ústní kapky - mohou pomoci jen v případě, že je kaz ještě ve fázi bílé skvrny. Jakmile se objeví černá skvrna nebo bolest, je nutná návštěva zubního lékaře.